Mit der Post kam heute mal keine Rechnung, sondern…
… meine schon heiß erwartete Spinning-Instructor-Card, jippey. Wurde nun auch mal Zeit, die Ausbildung liegt nun mittlerweile über ein halbes Jahr zurück. Laut des Schreibens ist Mad Dogg Athletics jedenfalls „proud to recognize me as one of more than 130.000 certified Spinning instructors – the best stationary cycling coaches in the world“. Hui ui uiuiuiuiui ;). Klingt vielleicht etwas überheblich ;). Nun ja…
Im Februar werde ich dann an weiteren Spinning-Fortbildungen teilnehmen. Bis dahin sollte mein Fuß glücklicherweise längst wieder leistungsfähig sein. So hab ich mir doch beim Lauftraining ne schöne Zerrung eingefangen. Heute war ich dann endlich damit beim Orthopäden, noch halb-narkosiert von der Magenspiegelung heute Morgen (ja ja mit dem Ärzten bin ich schon per „Du“ ;)). Fuß wurde getaped. Der Arzt hat mir Diclofena-Natrium verschrieben, damit sollte mein Fuß bis zum Wochenende hoffentlich wieder fit sein.
