Staeffs (er)Leben mit Diabetes

Gestern zickte die Wade, heute schmerzt der Kopf und morgen blubbert’s im Bauch. Irgendetwas ist ja immer… von ätzenden Blutzuckerwerten mal abgesehen. Natürlich rennste nicht mit jedem Zipperlein gleich zum nächsten Arzt. Zugegeben ich meide Ärzte, wo ich nur kann, denn in der Vergangenheit haben sie mir nur doofe Diagnosen überbracht. Okay, gibt ja auch keine schönen, außer (nicht für mich) die Diagnose „schwanger“. Ja okay, Ärzte haben mir auch schon mein Leben gerettet!!! Dennoch: wer geht schon gerne zum Arzt, wenn es nicht unbedingt sein muss? Obwohl, da gibt es wirklich einige, die gerne Ärzte aufsuchen, ist ja auch sehr unterhaltsam im Wartezimmer.

Gelb-orangene Hände

Mit der Diagnose Leberzirrhose hat mich ein Arzt jedenfalls mal in die MHH geschickt. Glücklicherweise falsche Diagnose! Warum tut man Patient so etwas an? Ihr könnt euch vorstellen wie ich mich gefühlt habe. Besser wäre, man hätte erst mal weitere Untersuchungen abgewartet, bevor man eine solche Diagnose seinen Patienten überbringt. „Na aber Ihre Hände“… Ja ja meine Hände sind Gelb-orange gefärbt. Mann, das ist zu viel Betacarotin! Bitte nicht gleich so kommen.

Eigenartige Symptome, die mir Sorgen bereiteten

Aktuell führte jedenfalls dann doch wieder kein Weg am Allgemeinmediziner vorbei (der sieht mich deutlich seltener als mein Diabetologe): Denn das Herzrasen bereitete mir schon Sorge. Zudem war ich wackelig auf den Beinen, kraftlos, schlapp, müde, hatte einen sehr hohen Insulinbedarf, Lidzucken und ständig Heißhunger auf Erdnüsse und Schokolade. Letzteres Symptom konnte ich selbst behandeln ;).

 

Blutanalyse beim Arzt

Okay, Blutanalyse beim Arzt stand an. Ich weiß ja, dass ich gefährdet bin für Nährstoff-/Mineralstoff- und Vitraminmängel. Als Diabetiker, Leistungssportler, MCler und Lebensmittelallergiker, kannst du gar nicht so viele Vitamine über die Nahrung aufnehmen, wie du sie eigentlich benötigst!

Magnesiummangel und der Heißhunger auf Schokolade und Nüsse

Und mit der Blutanalyse erklärte sich auch der Heißhunger auf Schokolade und Nüsse – und zwar nicht etwa, weil der Körper Schokolade will, sondern weil er Magnesium braucht! Magnesium steckt genau da drin! Manchmal ist mein Körper also gar nicht so dumm ;), von der Bauchspeicheldrüse mal abgesehen.

Eisenmangel

Dann wurde noch der obligatorische Eisenmangel festgestellt. Da war ich schon in großer Vorfreude auf die Eisen-Präparate, von denen ich grundsätzlich  Magen-/Darmbeschwerden bekomme. Oben rein, unten raus, bringt mich in dem Fall auch nicht weiter und letztendlich läuft es dann auf Infusionen hinaus.

Die Lösung: Tabletten die schmecken!

Es gibt sie tatsächlich: Eisentabletten die schmecken und mir wohl bekommen. So bin ich mehr oder weniger zufällig auf Denk sweet (dort gibt’s auch Erythrit-Zucker) gestoßen und habe die Eisentabletten und auch die Magnesiumsticks getestet.

 

Alles wieder tutti?

Na ja so schnell geht das natürlich nicht. Aber, der Insulinbedarf ist schon wieder deutlich niedriger, das Herzrasen und Lidzucken ist so gut wie verschwunden. Wobei letzteres auch die Vitamin-B-Komplex-Präparate ausgeschaltet haben können (denn auch Vitamin B-Mangel war nachweisbar, weshalb ich es auch supplementiere).

Mein Fazit?

Blutanalysen beim Arzt hinsichtlich Nährstoff-/Mineralstoff-/Vitaminmängel sollte man in regelmäßigen Abständen durchführen lassen, damit erst gar keine Mangelerscheinungen auftreten können. Und ja, ich halte Nahrungsergänzungsmittel/Vitaminpräparate für sinnvoll, genau dann, wenn du keine Chance hast deinen hohen Bedarf durch die „normale“/“gesundheitsbewusste“ Ernährung zu decken, sei es aufgrund von Leistungssport, Stress oder Krankheiten.

PS: Schon gewusst, dass eine Orange auch dann noch als „frisch“ verkauft werden darf, wenn sie bereits fünf Jahre unter Gas gelagert wurde?

PPS: Ich weiß, dass ich nichts weiß, aber ich vermute, dass es tatsächlich stimmt!