Category Archives: Blog

Der DIY-Loop im Sport: Die besonderen Anforderungen und Herausforderungen

Es ist an der Zeit, jetzt wo ich eh mitten in den Vorbereitungen eines Vortrags für die DDG-Herbsttagung stecke ;), auf all eure Fragen, die im Zusammenhang mit DIY-Loop und Sport in letzter Zeit hier aufschlugen, einzugehen. In meiner Story auf Instagram hatte ich ja gefragt, was euch in Bezug auf dieses Thema besonders interessiert. Nicht zuletzt, weil mein eben erwähnter DDG-Vortrag auch genau darauf abzielt. Mein Vortragstitel für die DDG Herbsttagung lautet: Zieleinlauf mit Loop: „Die besonderen Anforderungen und Herausforderungen im Sport“. Findet ihr hier bereits auch im Programm gelistet, am 8.11. ab 14:30 Uhr im Praxisdialog: Loopen. Nun, den gibt es später, jetzt erstmal zu euren Fragen, die […]

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Mein Diabetes-Leben in der Coronakrise und what’s next?

Hi! Ich melde mich aus meinem Winterschlaf zurück ;). Na ja, so ähnlich. Sorry Leute! Mich erreichen Mails, Nachrichten und Kommentare, warum es hier auf meinem Blog so still ist und ob es mir denn gut ginge. Wer meine Storys auf Instagram und/oder Facebook verfolgt, wird aber mitbekommen haben, dass ich noch lebe und bei mir sehr viel los ist, nicht zuletzt auch wegen der Coronakrise (darauf werde ich gleich eingehen). Ich freue mich total, dass einige meine Blog-Beiträge doch ein bisschen vermissen. Aber ihr wisst ja, ich schreibe beruflich auch für diabetiker.info und dort findet ihr momentan ein paar Beiträge mehr. Sicherlich wird auch hier wieder mehr los sein, […]

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Diabetes-Inspiration: Wer inspiriert mich warum und wer nicht? (#DBW2018)

Letzter Tag der Diabetes Blog Woche, heutiges Thema: Meine persönliche Diabetes-Inspiration Zwischen der vielen Kritik vergessen wir die Komplimente. Wer oder was inspiriert und motiviert dich? Vielleicht sogar ein anderer Blogger oder der Diabetiker von nebenan? Hier ist Platz für Komplimente! Wer und was inspiriert mich? Mein Diabetes Blog hat in etwa zeitgleich mit mir so ziemlich als erstes mit dem Bloggen über Diabetes begonnen. Weitere Urgesteine sind auch noch Sugartweaks und Basti Hauck. Sie inspirieren mich, wie viele andere Blogger und Diabetiker, jeder auf eine andere Art und Weise. Ilka von Mein Diabetes Blog fasziniert mich in ihrer erfrischenden Lockerheit, Gelassenheit (wovon ich mir mal eine Scheibe abschneiden sollte […]

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Gemüse in Schokolade?! Lebkuchen-Kacki-Kekse?! Sportriegel aus Hülsenfrüchten?! Marzipankugeln light?!

Auf Facebook und Instagram habt ihr schon so einige Leckereien und verrückte Kreationen wie „Gemüse in Schokolade“ von mir entdeckt. Nun ist es an der Zeit, euch einige meiner Rezepte auch zu verraten, wie ich es euch versprochen habe. Zahlreiche Küchenexperimente, aufwändige Recherchearbeiten und ‘ne Menge Geduld hat mich das Ganze gekostet. Eigentlich wäre ich nun wohl fast schon so weit, ein Koch- und Backbuch zu verfassen ;). Tatsächlich denke ich wirklich darüber nach, da es so eins, wie ich es mir vorstelle, noch nicht gibt. Aber diesbezüglich bin ich erst mal ganz still… Ich verrate euch deshalb heute auch nur eine kleine Auswahl meiner Tüfteleien ;). Es sind sehr […]

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Individuelle Diabetes-Therapie! Zu viel Gepampe statt Gepumpe!?

Stichwort: Individuelle Diabetes-Therapie! Du findest Pens besser als Pumpen? Bevorzugst das FGM als Messmethode? Wiegst deine Lebensmittel lieber noch ab? Fährst mit Low Carb besser? Dann ist das völlig okay! Du misst den Blutzucker lieber noch klassisch und schreibst Tagebuch? Dann ist auch das völlig okay. Du hantierst mit CGMS/SmartGuard und Insulinpumpe, dann ist auch das… richtig: völlig okay! Du hast damit deinen Weg gefunden! Der individuell zu dir, zu deinem Lebensstil passt. Mit dem du erfolgreich (mal mehr, mal weniger) deinen Diabetes managen kannst! Bleib individuell, fair und tolerant Bei mir haben sich beispielsweise das FGM und der OmniPod bewährt. Und just in diesem Moment weiß ich, dass es […]

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Best-of: 6 irre Nachrichten meiner Leser ;)

Eigentlich seid ihr, meine lieben Leser ja die Größten und ich bin euch unheimlich dankbar für eure Treue, Kommentare, Mails und Weiterempfehlungen, aber einige von euch sind echt ganz schön durch ;-P. Nicht schlimm, sind wir ja alle, der eine eben mehr, der andere weniger. Ich bekomme über meinen Diabetes-Blog von euch meine lieben Leser, die verrücktesten Anfragen, Vorschläge, Tipps und Tricks. Das ist mega cool! Heute soll sich aber alles um die na ja… weniger hilfreichen Nachrichten (vielmehr fast schon lustigen, wenn sie nicht so ernst gemeint gewesen wären) eurerseits drehen ;). Naive Experimente mit meinem Diabetes Zugegeben habe ich selbst auch schon die naivsten Experimente mit meinem Diabetes […]

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Heiß auf Gemüseeis: Verrückte Küchenexperimente

Morgens, mittags, abends, nachts und zwischendurch schmeckt bei 30 Grad und höheren Temperaturen am besten… richtig: Eis. Letzte Woche Sonntag beispielsweise hätte ich nichts anderes runterbekommen. Wir (Hendrik und ich) sind 110 Kilometer bei 30 Grad und Sonnenschein „geradelt“ und waren beide nur noch heiß auf Eis. Siehe auch: Facebook. Das war schon mal gutes Training für die Tour de Diabetes, bei der wir 1001 Kilometer in 9 Tagen vom Timmendorfer Strand bis zur Zugspitze radeln werden. Bis zu 130 Kilometer werden wir dabei täglich an Kilometern schrubben. Und in zwei Wochen geht es auch schon los. Hier und hier könnt ihr uns dabei begleiten. Falls wir auch in eurer Stadt Halt machen, würden […]

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Das Steiner Prinzip: Bitte Matthias, lies uns noch was Schönes vor!

Am 19. November, zwei Tage nach der Absage des Fußball-Länderspiels hier in Hannover aufgrund geplanter Terroranschläge, durfte in der Buchhandlung Hugendubel glücklicherweise wieder die erste Lesung stattfinden. Für die Veranstaltung „Das Steiner Prinzip“, bei der Matthias Steiner aus seinem gleichnamigen Buch vorlas, hatte ich zufällig zwei Tickets ergattern können. Zugegeben, die Terrorwarnung in Hannover hat mir am Dienstag doch ganz schön zugesetzt, da ich quasi mitten im Geschehen alles hautnah miterlebt hatte. Weitere Gedanken dazu möchte ich aber nicht äußern. Auf Facebook und in den Medien wurde schon genug (gutes und weniger gutes) dazu gesagt. Sympathieträger Matthias Steiner Also besser zu Matthias Steiner: Sein Auftritt war grandios. Er ist ein Sympathieträger durch und durch. In […]

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Der Himmel schnurrt

Wenn du traurig bist, weil du jemanden verloren hast, gibt es genau drei Dinge, die du tun kannst: Weinen. Mit guten Freunden/Familie darüber reden. Dem Verlorenen/Verstorbenen einen Platz in deinem Herzen geben. Tränen habe ich schon keine mehr, geredet habe ich auch schon darüber, aber das tut nur noch mehr weh. Einen Platz in meinem Herzen hat sie schon längst bekommen, unsere Miaule-Maus. Schreiben befreit bekanntlich, ist für mich die beste Medizin… Und unsere Katze Miaule gehört eben zum Diabetes-leben.com-Team :). Meine treuen Blog-Leser kennen sie aus so einigen meiner Berichte. Thema war sie hier nicht zuletzt, weil dieses kleine Fellknäuel als erstes bemerkt hat, wenn es mir mal nicht gut ging und sie hat […]

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#DBW2015: Gemeinsam auf die Schnauze fliegen (unverhohlene Worte zur Diabetes-Interessenvertretung)

Siebter und letzer Tag der Diabetes Blog Woche #DBW2015: Wie sieht es in deinem Land aus? Gibt es Vereine und Organisationen? Bist du Mitglied? Fühlt ihr euch durch sie gut vertreten und beraten? Was läuft gut, wo besteht Verbesserungsbedarf? Vereine, Organisationen, gibt es hier in Deutschland schon so einige. Mitglied bin ich nicht mehr. Gut vertreten, gut beraten… fühl(t)e ich mich, na ja, eher weniger. Verbesserungsbedarf gibt es immer. Mal weniger und mal richtig viel. Am liebsten würde ich an dieser Stelle aufhören zu schreiben. Meine unverhohlene Kritik an der Diabetes-Interessenvertretung Ich war selbst für eine Diabetes-Interessenvertretung aktiv, weiß also, wie es funktioniert bzw. nicht funktioniert, warum leider vieles auch querläuft. Komplizierte Verbandsstrukturen, fragwürdige Prinzipien gemischt […]

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