Category Archives: Diabetes

Diabetes 12 Kommentare

Verzuckert (Synonym: blutzuckerbreit) mit drei Insulinpumpen

In meinem Zucker-Lexikon findet man nun das Wort „verzuckert“ (Synonym: blutzuckerbreit). Wortbedeutung? Verhext, verpeilt, wutentbrannt und blutzuckerschwankend gleichzeitig unterwegs. Dieses Wort triffts jedenfalls auf den Punkt. Verhext ist alles in sofern, dass meine seit vergangenem Samstag dringend benötigte Ersatz-Insulinpumpe nicht eintrudeln wollte. So hatte ich Dienstag den Abend zu Hause verbracht und auf den von Accu-Chek beauftragten trans-o-flex-Boten gewartet. Aber die Pumpe kam einfach nicht an Land. Mittwoch wurde mir mitgeteilt, dass trans-o-flex mich Dienstag Abend angeblich nicht angetroffen hätte… Hä? Komisch, selbst wenn ich aus mysteriösen Gründen, die Klingel nicht gehört haben sollte, lag da doch nicht mal ne Karte im Postkasten. Eigenartig. Nun gut, nach viel Tämtäm und […]

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Diabetes 9 Kommentare

Diabetiker-Kontaktbörse (Augen-)Arzt

Typ-1-Diabetiker in meiner Altersklasse sind hier in Hannover scheinbar eher rar gesät, dachte ich immer. Mittlerweile konnte ich doch einige Exemplare kennen lernen und hab mich auch schon gelegentlich mit ihnen getroffen. Eine Diabetikerin ist zufällig in meinem Spinningkurs mitgefahren, die nächste hat mich über meinen Blog angeschrieben, eine andere habe ich über den DDB kennengelernt und zwei weitere Typ-1er (darunter auch ein Spinner ;)) auf der diabetestour. Habe auch von regelmäßigen Typ-1er-Treffen, beispielsweise in Cocktailbars hier in Hannover erfahren. Na daran werde ich natürlich auch demnächst mal teilnehmen. Meine letzte Typ-1-Bekanntschaft kam etwas eigenartig über meinen Augenarzt zustande. Der nette Herr Doktor hatte mir die Kontaktdaten einer Diabetikerin weitergegeben, […]

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Diabetes 11 Kommentare

Zwei Todesfälle: Fledermaus und Insulinpumpe

Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll, denn momentan bietet mir das Leben etwas zu viel Action. Manch einer sagt schon: „Bei euch ist immer Abenteuer angesagt“ und meine Mutter hat „damals“ Hendrik schon mit den Worten „Mit Steffi wirds bestimmt langweilig“ gewarnt, bevor er mich dann (Gott sei Dank doch noch ;D) geheiratet hat. Wie dem auch sei, derzeit vergeht wirklich kaum ein Tag ohne ein „Drama“. Vielleicht mache ich manche Dinge auch einfach nur zu einem oder fordere ein Drama geradezu heraus? Wäre ja auch langweilig sonst im Leben ;). Nicht wirklich! Auf mancherlei könnte ich jedenfalls gut verzichten ;), wie zum Beispiel auf die Fledermausaktion am […]

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Körpergeschichten vier Frauen – vier Wege

„Körpergeschichten vier Frauen – vier Wege“ ist ein Dokumentarfilm, den ich selbst noch(!) nicht gesehen habe, mir aber in Kürze zu Gemüte führen werde, nachdem Inhaltsangaben und Kritiken bereits mein Interesse geweckt haben. Ich habe mir die DVD jedenfalls schon bestellt und hoffe, dass sie jeden Moment mit der Post eintrudelt. „Voller Humor und Tiefblick erzählen die Frauen ihre Körper-Gewichts-Geschichten: klug, überraschend, jenseits von Schönheitsnormen und Klischees.“ In wechselnden Interview-Passagen werden vier Perspektiven sichtbar. Es geht um Selbst- und Fremdbilder und das Körpergefühl nach einer starken Gewichtsabnahme: Packende Geschichten voller Entscheidungen, Wendepunkte und unerwarteter Veränderungen. Für Diabetiker ist besonders die Geschichte von Martina interessant: Sie hat sich nach ihrer Diabetes-Diagnose […]

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Diabetes 7 Kommentare

Blutige Katheter-Angelegenheiten

Der richtige Platz für die Kanüle des Katheters (meiner Insulinpumpe) ist das Unterhautfettgewebe, oder? Na ja genau genommen bzw. physiologisch betrachtet ist das Insulin dort sicherlich Fehl am Platz. Nun gut für uns Diabetiker, die keinen Insulinport „tragen“ (und das sind wohl die meisten), muss es eben ins Unterhautfettgewebe injiziert werden, wie soll es sonst in den Körper gelangen? Deshalb trage ich jedenfalls diesen Katheter abwechselnd an Bauch (dort wirkt das Insulin am Schnellsten), Hüfte, Bein oder Gesäß. So gut es eben geht, wird der Injektionsort gewechselt, damit das Gewebe nicht wuchert, sich keine Knubbel und Verhärtungen bilden… Nun hat man ja noch die Qual der Wahl bei der Länge […]

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Diabetes, Pilgern, Sport 5 Kommentare

Wieder äh Via Scandinavica, Ziel: Wasserparadies Hildesheim

Gestern war wieder Test-Pilgern für den Jakobsweg Programm. Diesmal von Sarstedt nach Hildesheim, genau genommen bis ins Wasserparadies Hildesheim. Wieder waren wir also mit Badesachen ausgestattet und wieder fuhren wir bis nach Sarstedt mit dem Zug, um von dort aus zu starten. Dennoch verlief die Tour diesmal völlig anders als unsere erste Wanderung auf dem Wieder Via Scandinavica. Denn neben dem geografischen und klimatischen Richtungswechsel überraschte mich mein lieber Herr Blutzucker auch mit einem Richtungswechsel. Ich hatte die temporäre Basalrate meiner Insulinpumpe (TBR) diesmal extra „nur“ auf 40 Prozent abgesenkt (letztes Tour auf 10%!!!), weil im Vergleich zu unserer letzten Wanderung deutlich kühlere Temperaturen herrschten. Dennoch meinte mein Zucker mir […]

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Diabetes, Pilgern, Sport 3 Kommentare

Via Scandinavica: Pilgern für gute Blutzuckerwerte

Sonntag waren Moppi 😉 und ich bei 34 Grad (ich liebe Wüsten-Temperaturen ;)) pilgern. Schließlich soll es ja demnächst auf den Jakobsweg gehen, siehe „Der Jakobsweg ruft: Pilgern mit Diabetes im Gepäck“ und da kann schon mal ein bisschen Übung nicht schaden. Unsere gestrige offizielle (!) Test-Pilgerstrecke auf dem Via Scandinavica führte von Sarstedt nach Hannover. Eigentlich wollten wir schon Samstag starten, aber daraus wurde nichts. Mein Katheter/Unterhautfettgewebe machte mal wieder Probleme und verschaffte mir extrem hohe Blutzuckerwerte, so dass mir speiübel war und ich den halben Tag im Bett verbringen MUSSTE. Man war ich sauer… (im wahrsten Sinne des Wortes: Ketone).Wenn ich etwas hasse, dann das! Mein Blutzucker hat mir einfach keinen Strich […]

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Diabetes, Ernährung 2 Kommentare

Quorn: Ich esse gern fermentiertes Schimmelpilz-Myzel

Quorn? Fermentiertes Schimmelpilz-Myzel? Na ja besser als totes Tier würde jetzt der Vegetarierer sagen. Der Veganer wirds schon nicht mehr essen, da Quorn Ei/Eiweißpulver enthält. Na ja und der Frutarier… mhh der ist da ja eh verdammt eigen, lebt (zu) sehr im Einklang mit der Natur: isst pflanzliche Produkte, die nicht mit einer Beschädigung der Pflanze einhergehen, also beispielsweise Fallobst. Aber manche Frutarier verputzen dann wiederum in der Not doch mal nen Tierkadavar. Jedem das Seine (meine Ernährungsweise versteht ja auch kein Mensch). Aber der Diabetiker, der isst Quorn? Na der ist eh alles ;D. Ach ne der darf ja keinen Zucker… haha. Wie dem auch sei, egal welche Vorurteile/Gerüchte […]

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Diabetes, Ernährung Ein Kommentar

Mit der Fernbedienung fürs Hormonsystem Ghrelin ausschalten

Ich bin wütend und Ghrelin  (Growth Hormone Release Inducing) ist übrigens nicht mehr mein Kumpel! Ich erzähl euch auch warum! Neulich habe ich mir im Vorbeigehen ein Werbeplakat angesehen, wirklich nur kurz hingeschaut, auf dem Milchreis (siehe Foto, lecker) abgebildet ist. Na ja und obwohl ich noch halbwegs gut gesättigt war, reichte meinem Körper dieser kurze Anblick des Plakates aus, um nun eifrig Ghrelin zu produzieren und damit meinen Appetit anzuregen. So überkam mich nen Bären-Hunger auf Milchreis, welcher gestillt werden wollte. Blöder Ghrelin! Nun wollte ich meine Ruhe vor meinem Ex-Kumpel Ghrelin haben. Bin an dem besagten Werbeplakat am nächsten Tag ohne auch nur einen kurzen Blick darauf zu riskieren vorbeigehuscht. Hat […]

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Diabetes, EMS, Sport 30 Kommentare

Bodyforming: EMS mit Blick auf Blutzucker

Hatte ja kürzlich erst berichtet, dass ich elektrische Muskelstimulation, kurz EMS, getestet hatte, siehe „EMS- nur was für Faule?„. Nach diesem einem Testdurchgang kann ich allerdings noch nicht sagen, ob es mir wirklich zusagt, bzw. ob es überhaupt effektiv ist. Sicherlich hatte ich ein wenig 😉 Muskelkater (zugegeben den wahrscheinlich schlimmsten meines Lebens) davongetragen, aber das muss ja noch nix heißen. Vielleicht sind mir die Stromschläge auch einfach zu sehr aufs Gemüt geschlagen ;). Vermute aber eher, dass durch das EMS-Training die Muskulatur, die sich in den tiefsten Schichten „versteckt“, zu doll „geärgert“ wurde. Na ja ungewohnter Sport verursacht immer erst mal Muskelkater. Aber dieser war echt höllisch ;). Blutzuckerverhalten […]

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