Category Archives: Diabetes

Diabetes 8 Kommentare

Blutzuckerwerte schön backen! Mit Fimo

Habt ihr eigentlich auch einen Lieblings-Blutzuckerwert? Mein Lieblings-Blutzuckerwert ist 123 mg/dl, weil ich den gefühlt am meisten in meiner Diabetes-Karriere gemessen habe (ebenso 112 mg/dl, den mag ich aber nicht so, erinnert an Notruf) und ich mir diesen gern anschaue. Gibt aber Zeiten, wo die Ziffern einfach vertauscht vorkommen, sich dann die 2 oder die 3 in den Vordergrund drängt. Leider! Über dieses Theater habe ich mich hier ja schon häufig ausgelassen. Aber heute bleibt euch das Gejammer mal erspart ;). Deshalb schnell zurück zum Thema „Backen“. Ich bin gerade in Backlaune, wahrscheinlich liegt das an der Schafskälte. Aber mit Kuchen und co hab ichs ja nicht so und Haribo-Konfekt, […]

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Diabetes 8 Kommentare

Der Diabetes im Spind

Neben dem neuen „begehbaren Kleiderschrank“ im Schlafzimmer (dickes Lob und Danke an den Papa, die Mama und dem Moppi), dessen Aufbau mir hohe Blutzuckerwerte bescherte 😉 (IKEA halt), stehen nun auch endlich die Spind-Schränke bei uns im Flur (siehe Foto rechts). Sie haben irgendwie Fitnessstudio / Schwimmbad / Wechselkleidung-Charakter, aber ich finde sie recht praktisch, weil sie abschließbar und somit perfekt für Medikamente und Diabetes-Utensilien geeignet sind. Außerdem gewähren sie kleinen Kindern oder kleinen Katzen 😉 keinen Zutritt. In den Spinds lagern nun jedenfalls: Blutzuckermessgeräte, Teststreifen, Lanzetten, Stechhilfen, Pflaster Ketonteststreifen, Blutzuckertagebücher, Notfallarmbänder (hmm… im Schrank liegen sie gut ;)), Software, Smartpix, Traubenzucker/Hypo-Kit, Spritzen und sonstige Werkzeuge 😉 neben Tabletten ner […]

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Diabetes 31 Kommentare

Qual der Wahl: Patch Pump oder Animas?

Soll ich mich für eine Patch Pump entscheiden? Ich kann mich einfach nie entscheiden… Ich bekomme demnächst (hoffentlich) eine Folge-Insulinpumpe und ich glaube, derzeit ist der schlechteste Zeitpunkt überhaupt dafür, vor die Pumpenwahl gestellt zu werden. Ich weiß beispielsweise, dass einige Pharmaunternehmen gerade mit Hochdruck an neuen Insulinpumpenmodellen „basteln“. Super, die werden in den nächsen 2-4 Monaten sicherlich noch nicht auf dem Markt erschwinglich sein. Schon bei meiner „Accu-Chek Spirit“ hatte ich vor vier Jahren etwas Pech, weil direkt als ich die Spirit bereits Mein nennen durfte die „Accu-Chek Combo“ erhältlich war, die einiges mehr an Funktionen und Möglichkeiten zu bieten hatte. Aaaaah… was also tun? Wie entscheiden? Definitiv steht […]

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Diabetes, Pilgern, Yoga/Entspannung 14 Kommentare

Zauberwelt? Entspannung: Im Harz hab ich keinen Diabetes…

Na ja zumindest fast nicht. Hexerei? Von vorne: Am Pfingstwochenende hieß es für Moppi „Wellnessen, Schwimmen, Schlemmen und Wandern“, für mich aufgrund meines 30ten Geburstages wohl eher „Verjüngungskur im Harz“ (Braunlage). Nachdem ich am Freitag den ersten „Schock“ überwunden hatte – meine Eltern haben mich nach Ankunft in Bad Harzburg am Bahnhof überrascht – spielten sie unser Taxi und setzten uns direkt am Wellness-Hotel ab. Die auffällig bunte, hölzerne 30 die ich überreicht bekam, wurde jedenfalls erst mal zur 03 umfunktioniert. Soweit so gut aus der Misere erst mal wieder rausgerettet. Am nächsten Tag wachte ich mit erhöhtem Blutzucker auf. Hab bei 250 mg/dl nach dem Frühstück aber nicht Korrektur […]

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Blog, Diabetes Ein Kommentar

Zukey und weitere Kosenamen für Diabetiker

Wer Zukey ist? Die da oben rechts in der Ecke. Mein Blog-Maskottchen. Und viele Diabetiker haben mir bei der Namensfindung geholfen. Danke. Es gibt so viele Kosenamen für Diabetiker, die echt zum Schmunzeln sind. Ich habe herllich gelacht über eure zahlreichen Vorschläge. Ich konnte mich nur schwer entscheiden… Zukey steht nun erst mal ;). Fande ich sehr passend. Warum? Darum! In Lautschrift? Die Namenszusammensetzung bedarf eigentlich nicht viel Erklärung: Zu (von Zucker) +  key (engl. Schlüssel) = „Zuckerschlüssel“ (Zukey symbolisiert eine Insulinampulle. Und wie wir wissen Insulin dient als „Schlüssel“, um die Zellen zu öffnen und den Zucker einzuschleusen). Ich danke euch an dieser Stelle für zahlreiche Namens-Vorschläge. Ich denke […]

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Diabetes 6 Kommentare

Sauer! Ich muss wieder Blutzucker-Tagebuch beschmieren

Gestern flatterte mir ein Schreiben mit folgendem Inhalt ins Haus: „… die Laufzeit Ihrer Accu-Chek Insulinpumpe nähert sich dem Ende. Seit nun mehr als drei Jahren ist die Accu-Chek Insulinpumpe nun ihr Partner in der Diabetes-Therapie… Bitte besprechen Sie die Folgeversorgung Ihrer Insulinpumpe im Vorfeld auch mit Ihrem behandelnden Diabetologen… Zur Fortführung der Insulinpumpen-Therapie benötigen die Krankenkassen bei der Beantragung der Folgepumpe einige Unterlagen von Ihnen. Denken Sie deshalb gerade jetzt in der Vorbereitungszeit an die richtige Dokumentation…“ Oh man jetzt geht das wieder los… Jetzt muss ich wieder mein Blutzuckertagebuch mit Blut voll schmieren, damit der Medizinische Dienst der Krankenversicherung einen auch glaubt, dass man diese gewissenhaft führt. Und […]

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Diabetes 21 Kommentare

Über Insulinjunkys und ihre Ängste

Diabetiker und ihre Ängste… Klar hat jeder welche, der eine mehr, der andere weniger… Kürzlich meinte ein Insulinjunky zu mir, dass das Schlimmste am Diabetes doch die Abhängigkeit von einem Stoff sei und die Angst diesen im Falle des Falles nicht rechtzeitig zu bekommen. Das erste was ich spontan äußerte war: „Nein, bei mir ist das anders, meine größte Angst sind die Folgeschäden.“ Ein Blick in meinen Koffer Tasche sagt da aber etwas anderes aus. Mit dem Insulin, das ich darin bei mir führe, würde ich wohl Monate auskommen. Da würde ich wohl eher verdursten oder verhungern, bevor ich am Insulinmangel zu Grunde gehe, falls mich ein Vampir für unbestimmte Zeit […]

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Diabetes, Laufen, Marathon/Training 3 Kommentare

Wenn die Laufwerkzeuge streiken: geschwollene Beine

Jetzt, wo’s endlich wieder wärmer wird werden sollte, merk ich die Durchblutungsstörung / Venenschwäche meiner Laufwerkzeuge besonders. Obwohl es noch gar nicht so warm ist, weiten sich meine Beinvenen derzeit scheinbar extrem (oder schließen nicht anständig – wie auch immer, bin kein studierter Mediziner), womit sie den Rückfluss des Blutes zum Herzen stark einschränken. Vor allem im Ausdauersport, wie beim Spinning oder im Lauftraining, nervt mich das. Die Beine werden schon nach kurzer Zeit schwer und müde. Es fühlt sich so an, als würde ich diese Sträflingskugeln an Ketten hinter mir herziehen. Na ja eigentlich sollte Lauftraining aber doch die Durchblutung fördern/Sauerstoffzufuhr erhöhen, oder nicht? Aber wohl nur im GA1-Bereich. […]

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Diabetes 4 Kommentare

Es riecht nach Diabetes: Insulin-Parfum?

Der Diabetes bekommt sein eigenes Parfum… Also es gibt Urin-Parfum, Käse-Parfum, Dreck-Parfum, Politiker-Parfum, Burger-King-Duft,… hmm warum eigentlich kein Insulin-Parfum? Oder habe ich was verpasst und das gibt es sogar schon? Würde mich jedenfalls auch nicht wundern. Na ja, wer den Duft von Insulin mag, kann sich ähnliches ja auch hier selbst designen. Insulin-Parfum passt bestimmt auch gut zu den Sneakers mit Bubblegum-Duft. Verrückt, was es nicht alles gibt! So hatte ich auch kürzlich von speziellen Läufer-Pafums gelesen (Quelle konnte ich leider nicht mehr auffinden), na ja wenns denn schneller macht ;). Also da bleib ich lieber meinem „tommy girl“ treu. Wenn sich jedenfalls jemand in meiner Nähe aufhält, der sich […]

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Diabetes, Ernährung 8 Kommentare

Du Motivationstonne, du Modell für metabolisches Syndrom, du…

Menschen können so fies sein! Nicht alle Menschen sind dick, weil sie nach dem Kochbuch „This Is Why You’re Fat“ kochen (siehe Foto) und sich kein Stück bewegen! Nein! Und selbst wenn es so wäre, muss man sie deshalb doch nicht gleich als „Fotomodell für eine Broschüre über das metabolische Syndrom“ oder als „Motivationstonne“ (beim Marathon kam mir dieser Ausdruck zu Ohren!) beschimpfen. Frechheit! Im Fitness-Studio habe ich neulich jemand kennengelernt, die unter einer Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion) leidet und dadurch an Gewicht zugelegt hat. Sprüche wie „Pass auf, dass du keinen Diabetes bekommst“ (bei dem Spruch gehe ich richtig an die Decke) sind ihr seit jeher nicht mehr fremd. Sie achtet […]

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