Category Archives: Pilgern

Dieser Weg wird kein leichter sein: Wanderung Malcesine Monte Baldo

Mir ist es sehr wichtig, euch von unserer Wanderung von Malcesine (Gardasee Italien) auf den Monte Baldo zu berichten, insbesondere, weil es definitiv (wie schon angedeutet) kein Spa√ü war (na gut, im Nachhinein schon) ūüėČ und weil wir trotz¬†Zeit-intensiver Recherche dazu keine brauchbaren Erfahrungsberichte im Netz gefunden hatten. Mit Ausnahme eines¬†Berichts, dessen Autor¬†die Wandertour sehr „verharmloste“: Er¬†sei mit seinem 5-j√§hrigen Kind dem Monte Baldo hinunter bis nach Malcesine gewandert. Die Rede war von 12 Kilometern ohne gro√üe Hindernisse. Okay, was ein 5j√§hriges Kind Berg runter schafft, sollten Moppi und ich ja wohl auch Berg rauf schaffen. Einen Tag zuvor sind wir bereits knapp 25 Kilometer von Malcesine aus nach Riva […]

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Reset f√ľr K√∂rper und Geist: Pilgern statt Burnout und Blutzuckerschwankungen

Ich bin auf Wolke 4 (h√∂rt euch den geilen Song von Marv und Philipp Dittberner dazu an: Wolke 4) unterwegs gewesen: Pilgern am Deister in der N√§he von Hannover (kein offizieller Pilgerweg) bei Sonnenschein mit den Zielen: Stress abbauen, Gedankenchaos sortieren und zu mir selbst finden! Gleichm√§√üige Bewegung, Ruhe, Sonne, Abschalten, Urlaubsfeeling… Daraus folgt: wenig Insulin von N√∂ten und super Blutzuckerwerte. Ach so: Und von wegen Wandern ist langweilig und so… Kommt mir blo√ü nicht so ;). Das sagen nur diejenigen, die noch nie wirklich gewandert/gepilgert sind! The whole Pilger-Story: Anreise mit der S-Bahn: Wenn du Leute kennenlernen willst, mit Leuten ins Gespr√§ch kommen m√∂chtest, dann schaffst du dir einen […]

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Wieder äh Via Scandinavica, Ziel: Wasserparadies Hildesheim

Gestern war wieder Test-Pilgern f√ľr den Jakobsweg Programm. Diesmal von Sarstedt nach Hildesheim, genau genommen bis ins Wasserparadies Hildesheim. Wieder waren wir also mit Badesachen ausgestattet und wieder fuhren wir bis nach Sarstedt mit dem Zug, um von dort aus zu starten. Dennoch verlief die Tour diesmal v√∂llig anders als unsere erste Wanderung auf dem Wieder Via Scandinavica. Denn neben dem geografischen und klimatischen Richtungswechsel √ľberraschte mich mein lieber Herr Blutzucker auch mit einem Richtungswechsel. Ich hatte die tempor√§re Basalrate meiner Insulinpumpe (TBR) diesmal extra „nur“ auf 40 Prozent abgesenkt (letztes Tour auf 10%!!!), weil im Vergleich zu unserer letzten Wanderung deutlich k√ľhlere Temperaturen herrschten. Dennoch meinte mein Zucker mir […]

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Via Scandinavica: Pilgern f√ľr gute Blutzuckerwerte

Sonntag waren Moppi ūüėČ und ich bei 34 Grad (ich liebe W√ľsten-Temperaturen ;)) pilgern.¬†Schlie√ülich soll es ja demn√§chst auf den Jakobsweg gehen, siehe¬†„Der Jakobsweg ruft: Pilgern mit Diabetes im Gep√§ck“¬†und da kann schon mal ein bisschen √úbung nicht schaden.¬†Unsere gestrige offizielle (!) Test-Pilgerstrecke auf dem Via Scandinavica f√ľhrte von Sarstedt nach Hannover. Eigentlich wollten wir schon Samstag starten, aber daraus wurde nichts. Mein Katheter/Unterhautfettgewebe machte mal wieder Probleme und verschaffte mir extrem hohe Blutzuckerwerte, so dass mir spei√ľbel war und ich den halben Tag im Bett verbringen MUSSTE. Man war ich sauer… (im wahrsten Sinne des Wortes: Ketone).Wenn ich etwas hasse, dann das! Mein Blutzucker hat mir einfach keinen Strich […]

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Der Jakobsweg ruft: Pilgern mit Diabetes im Gepäck

Sachen gepackt und los geht’s. Na ja nicht sofort, aber im besten Fall schon n√§chstes Jahr. Es ist jedenfalls entschieden, denn der Reisef√ľhrer ist gekauft. Und wenn mein Moppi und ich uns nen Reisef√ľhrer kaufen, dann ist das „Urlaubsziel“ beschlossene Sache. So auch der Jakobsweg (Camino Franc√©s). Nun, die knapp 800 Kilometer von Saint-Jean-Pied-de-Port bis Santiago de Compostela in 32 Etappen sind sicherlich kein Zuckerschlecken, vor allem nicht mit Diabetes im Gep√§ck. Dennoch bin ich optimistisch, denn dass ich jemals nen Marathon¬†(oder 143 Kilometer in 24 Stunden) laufe h√§tte ich mir vor Jahren ja auch noch nicht ertr√§umt ;). Nun gut, zur√ľck zum Jakobsweg, der mich gerufen hat. Warum, ja […]

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Zauberwelt? Entspannung: Im Harz hab ich keinen Diabetes…

Na ja zumindest fast nicht. Hexerei? Von vorne: Am Pfingstwochenende hie√ü es f√ľr Moppi „Wellnessen, Schwimmen, Schlemmen und Wandern“, f√ľr mich aufgrund meines 30ten Geburstages wohl eher „Verj√ľngungskur im Harz“ (Braunlage). Nachdem ich am Freitag den ersten „Schock“ √ľberwunden hatte – meine Eltern haben mich nach Ankunft in Bad Harzburg am Bahnhof √ľberrascht – spielten sie unser Taxi und setzten uns direkt am Wellness-Hotel ab. Die auff√§llig bunte, h√∂lzerne 30 die ich √ľberreicht bekam, wurde jedenfalls erst mal zur 03 umfunktioniert. Soweit so gut aus der Misere erst mal wieder rausgerettet. Am n√§chsten Tag wachte ich mit erh√∂htem Blutzucker auf. Hab bei 250 mg/dl nach dem Fr√ľhst√ľck aber nicht Korrektur […]

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