Category Archives: Archiv

Die Sache mit dem Stress und der Auswirkung auf den Blutzucker

Wie wir alle wissen, ist eine gute Blutzuckereinstellung abhängig von psychosozialen Faktoren. Dazu gehört Akzeptanz des Diabetes, Motivation, guter Umgang mit Stress, soziale Unterstützung und ein zufriedenes Leben. Nun gut, kann man dran arbeiten, hat man aber nicht immer alles in der Hand. Mich hat in dem Zusammenhang interessiert, wie sich Stresshormone auf den Glukosestoffwechsel auswirken. Meinen Recherchen zur Folge konnten zahlreiche Forschungsbemühungen bisher keine genauen Aussagen über die Wirkung von Stresshormonen auf den Glukosestoffwechsel liefern. Stress kann bei ein und derselben Person den Blutzucker sinken oder steigen lassen. Es ist nicht vorhersehbar. Es gibt also keinen klaren Zusammenhang. Kürzlich habe ich aber gelesen, dass 1998 zum Erdbeben in Kobe […]

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Die Zauberkräfte des Libertus (zuckerfrei)

Kennt ihr „Libertus zuckerfrei „aus dem Hause Coca Cola und dessen „Zauberkräfte“ schon? Der Werbeslogan „All Impact, No sugar“ hat mich jedenfalls neugierig gemacht, den Drink mal zu testen. Aha: „Volle Wirkung bei null Zucker“. Ich hatte gehofft, dass Libertus (zuckerfrei) vielleicht das Spiel „Was tun, wenn das Insulin nicht wirkt„? beendet. Schade, wohl eher nicht. Na ja zumindest hat er mir heute die Wartezeit beim Arzt etwas „versüßt“. Im wahrsten Sinne des Wortes :/. Die Blutzuckerwerte wollen immer noch nicht so, wie ich will. Nein nein, das lag nicht am zuckerfreien Libertus… aber zu meinem Zuckerchaos mehr, wenn weitere Untersuchungen, Tests und Absprachen mit den Diabetologen endlich Ergebnisse bringen. […]

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Lipatrophischer Diabetes

Und immer noch spielt mein Zucker verrückt: Gestern habe ich 110 I. E. (!!!) subkutan gespritzt und trotzdem hat sich erst ein klein wenig Wirkung nach Stunden eingestellt. Wahrscheinlich wirkte da auch nur das intramuskulär gespritze Insulin mit der Einwegspritze. Ich weiß es nicht. Da war natürlich große Verzweiflung angesagt, die sich heute noch verschärfte. Kein Wert unter 300 mg/dl. Glaubt mir: Das wurmt wirklich. Ich habe mich natürlich gefragt, was da vor sich geht. Das Spiel läuft so schon seit Tagen: Spritzen, spritzen, spritzen und null Wirkung. Also habe ich mal wieder recherchiert und bin dabei auf eine weitere Form des Diabetes gestoßen: Den lipatrophischen Diabetes, der durch eine […]

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Rivella light, die sportliche Erfrischung mit Schweizer Akzent

Mhh LactoSerum, was ist das nun wieder, habe ich mich gefragt, als ich Rivella light das erste Mal entdeckte. Denn das ist die besondere Rezeptur dieses Getränks: 35% sind davon darin enthalten. LactoSerum sind „wertvolle Bestandteile“ aus der Milch, welche aber kein Fett und Eiweiß beinhalten. Genau genommen also Wasser, Milchzucker, Milchmineralien. Aha! Was es nicht alles gibt und was nicht alles gut für uns ist. Na ja, Hauptsache es schmeckt, dachte ich mir. Im Vergleich zu herkömmlichen Erfrischungsgetränken beinhaltet es natürliche Aromen aus Früchten und Kräutern, zudem keine Konservierungsstoffe, keine Farbstoffe. Also mal wieder so ein „Ohne-Ohne-Ohne-Getränk„? Schauen wir doch mal auf die Zutaten: Wasser, MilchSerum (35%), Kohlensäure, Säuerungsmittel, […]

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Ernstzunehmendes Münchhausen-Syndrom?!

Sachen gibts, die gibts gar nicht. Dazu zählt wohl auch das Münchhausen-Syndrom: Personen mit Münchhausen-Syndrom versuchen eine stationäre Behandlung oder sogar eine Operation zu erreichen, indem sie körperliche Beschwerden (insbesondere Bauchbeschwerden) erfinden und diese plausibel und dramatisch präsentieren. Das Münchhausen-Syndrom ist eine schwer erkennbare psychische Störung, die überwiegend bei Männern mittleren Alters auftritt oder bei Frauen in den Wechseljahren. Betroffene wünschen sich medizinische Zuwendung und Mitleid. Sie umgehen jegliche psychisch-therapeutische Untersuchungen und Behandlungen. Oft führt dies auch zu selbstverletztendem Verhalten wie Medikamentenmissbrauch. Ursache des Münchhausen-Syndroms sind meist ungünstige psychosoziale „Aufwuchsbedingungen“ oder Traumatisierungen. Das Münchhausen-Syndrom kann aber beispielsweise auch einem schwer einstellbaren Diabetes (Brittle-Diabetes) zugrunde liegen! Womit wir wieder beim Thema […]

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Insulin-Purging – Erbrechen über die Niere

Insulin-Purging – Erbrechen über die Niere: Ein Thema über das geschwiegen wird! Für mich ein Grund, darüber aufzuklären. Insulin-Purging wird häufig auch als „Erbrechen über die Niere“ bezeichnet. Mit bewusstem Verzicht auf Insulin, insbesondere vor der Nahrungszufuhr, lassen Betroffene ihren Blutzucker bis über eine gewisse „Nierenschwelle“ ansteigen. Dadurch werden Kalorien und Flüssigkeit über die Nieren aus dem Körper „gespült“, was letztendlich zur Gewichtsabnahme führt. Ein fatales „Spiel“; denn damit führt man sich schwerste körperliche Schäden zu. Täglich körperliches als auch psychisches Leiden machen die Betroffenen zu schaffen. Sie fordern damit quasi den Tod heraus. Eine Essstörung tritt bei weiblichen Teenagern mit Diabetes mehr als doppelt so häufig auf wie bei […]

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Zuckerersatz Ozuckra von ASAL

Der Markt der natürlichen kalorienfreien Zucker-Alternativen wächst. Und welch Freude, Stevia ist nun auch endlich in Europa zugelassen wurden. Zugegeben mit Stevia konnte ich bisher noch keine Freundschaft schließen, siehe „Stevia + Kaffee = Abwasser mit Lakritznote„. Mag an der Dosierung gelegen haben oder vielleicht hatte ich den falschen Hersteller erwischt oder vielleicht schmeckt Stevia einfach nur nicht in Kaffee? Nun gut, bin dann beim unnatürlichen 😉 Süßstoff Canderel geblieben. Was ich bisher allerdings immer noch an den zahlreichen Zucker-Alternativen, seien sie natürlich oder unnatürlich bemängelte, war irgendwie die Konsistenz. Flüssiger Süßstoff, Süßstoff in Tablettenform oder als Schneepulver… irgendwie „blöde“. Ozuckra von Asal hat aber eben das typische Aussehen und das Volumen […]

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Blutzuckermessen ohne Piks: nicht-invasive Blutzuckermesssysteme

Nun die Pendra-Blutzuckermessuhr aus Österreich oder die GlucoWatch dürften einigen von euch bekannt sein. Falls nicht, schaut hier: Über Panik, Notfallspritzen und Blutzuckermessuhren wie Pendra und GlucoWatch. Nun gut: Unzuverlässigkeit, viel zu hohe Kosten, Hautausschlag, und ständiges Kalibrieren braucht kein Mensch. So nutzt uns eine ständige Überwachung ohne Blut auch nüschts. In Texas ist man wohl schon etwas weiter: Forscher haben einen Daumensensor entwickelt. Dieser soll den Blutzuckerspiegel mit Hilfe elektromagnetischer Wellen messen. Also ganz ohne Blut. „Der Sensor selbst ist ein kleiner, spiralförmiger Mikrowellen-Schaltkreis, der elektromagnetische Wellen erzeugt. Platziert man seinen Daumen auf der Spirale, verändern die elektrischen Eigenschaften des Daumens die Art und Weise, wie Energie durch die […]

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Laufen im Schnee oder Laufbandlaufen?

Ich ziehe es vor, draußen zu laufen. Zugegeben: Im letzten Winter war es bei -15 Grad nicht möglich, auch nur annährend volle Leistung zu erbringen und meine Lunge hat mich dabei auch etwas im Stich gelassen. Aber im Schnee ist der Trainingseffekt enorm, denn die Beine müssen stärker als sonst angehoben werden. Das habe ich aber auch auf Fuerte im Sand am Strand erfahren dürfen, siehe mein Beitrag im Nachbarblog „Laufen in den Dünen bei Wind und Hitze„. Mein Blutzucker hat auch gleich bemerkt, dass es intensiver zur Sache geht. Allerdings finde ich die Alternative „Laufband“ manchmal gar nicht so verkehrt, auch wenn ich vor Regen, Schnee und Eis nicht […]

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Weihnachtsidee: Uglydoll Diabetes „Shitsugar“

Die liebe Weihnachtszeit bringt jedes Jahr mehr Stress mit sich, dabei versucht man diesem verzweifelt aus den Weg zu gehen. So aus aller Munde. Aber immerhin habe ich es dieses Jahr schon auf den Weihnachstmarkt – gemeinsam mit Freunden – geschafft. Man hat NIE zu wenig Zeit, man muss halt nur (richtige) Prioritäten setzen. Zugegeben der Weihnachtsmarkt hat für mich null Priorität. Allerdings haben ehemalige Studienkollegen diese Priorität sehr weit nach oben gesetzt. Deshalb danke ich euch für gemütliche, erholsame und besinnliche Sonntagsstunden und Wiedersehensfreude auf dem W-Markt Hannover. An dieser Stelle auch ein dickes Dankeschön an Diabetes-kids.de, die netterweise eine BE-/KE-Tabelle für den Weihnachtsmarkt für uns Diabetiker zusammengestellt haben: […]

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