Schock!

Hier wurde die Leiche von Melanie Rehmer gefunden! Den Ort habe ich sofort wieder erkannt. Hier bin ich aufgewachsen, hier habe ich bis zu meinem 19ten Lebensjahr gewohnt. Die Strecke von Rolfsbüttel nach Adenbüttel bin ich regelmäßig mit Inlineskates gefahren oder mit meinem Pony entlang geritten. Was war nur das Motiv? Ein harmloser Streit? Aber warum hatte der Täter „zufällig“ ein Messer dabei? Es ist einfach furchtbar, wozu Menschen fähig sind! Quelle: www.newsclick.de

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American food 4u

An dieser Stelle möchte ich mich bei American food 4u bedanken, weil die uns (mittlerweile fast schon regelmäßig ;)) mit Diet Cream Soda versorgen, njammi. Außerdem hat American food 4u noch eine Menge anderer Getränke im Sortiment, die in Deutschland leider nur schwer, bzw. gar nicht, zu bekommen sind. Beispielsweise: Dr Pepper Diet Cherry Vanilla oder auch die leckere Vanille-Cola in der Light-Variante. Schaut selbst: www.americanfood4u.de Man gönnt sich ja sonst nix.

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Lauftraining und meine neue Motivationshilfe

Seit dieser Woche widme ich mich nun wieder verstärkt dem Lauftraining. Dabei musste ich feststellen, dass mir mittlerweile Spinning sehr viel mehr Spaß macht. Gerade das Laufen über längere Distanzen kann schon mal sehr dröge sein…und dann noch bei regnerischen Wetter…mhh. Nun habe ich aber eine sehr gute Motivationshilfe für mich entdeckt, mit der ich gleichzeitig auch noch Zeit einsparen kann: Während des Laufens höre ich die Musik, die ich auch für meine Spinning-Classes verwende, bzw. zukünftig verwenden werde. So kann ich die Musik besser für meine Classes verinnerlichen, mir eventuell noch Verbesserungen zur Musikzusammenstellung überlegen und mir Fahrtechniken noch während des Laufes dazu ausdenken. Eine gute Taktik, wie ich […]

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Spielchen

Wer errät mein Lieblingsgetränk anhand der Inhaltsstoffe?Kohlensäurehaltiges Wasser, Natrium Benzoate (E-211) als Konservierungsmittel, Aspartame (E-951), natürliche und künstliche Aromen, Karamellfarbstoff, Zitronensäure (E-330) als Säuerungsmittel, Vanille-Extrakt, Koffein. Wer es als erster errät, erhält eine Dose dieses geheimnissvollen Getränks.

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Quelle der Entspannung

Heute habe ich mir den Tee „Quelle der Entspannung“ gegönnt. Nach dem ich diesen getrunken habe fühlte ich mich aber keineswegs entspannt ;). Darf ich den Tee jetzt reklamieren? Mhh nun ja, eigentlich sollte es ja so laufen. Aber dann könnte ich wohl auch weitere Produkte, wie die Kinderschokolade mit der „extra Portion Milch“ oder die Gewürzgurken mit „besten natürlichen Zutaten“ wieder zurückbringen. Und auch den leckeren Corny-Riegel, der ja nun nicht wirklich die guten Körner beinhaltet, mit denen er umworben wird…Letztendlich blieben Vorratskammer, Kühl- und Gefrierschrank leer. Zum Thema „Etikettenschwindel“ gab es auch gestern eine Sondersendung. Hätte es meiner Meinung nicht geben müssen: Wer ernsthaft denkt, dass im Schwarzwälder […]

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Sehr trauriges 10-jähriges

Diesen Beitrag widme ich meiner über alles geliebten Oma Ilse, die heute vor genau 10 Jahren gestorben ist. Ich habe mit ihr seit meiner Geburt und bis zu ihrem Tod unter einem Dach gelebt und wir haben uns auch ohne Worte verstanden, waren uns verdammt ähnlich. Sie war immer für mich da, hat sich gesorgt und gekümmert und mich liebevoll „mein Mädchen“ genannt. Als sie, auf den Tag genau, vor 10 Jahren neben mir stand und wir noch ein paar Worte wechselten, brach sie in sich zusammen. Ich war alleine mit ihr zu Hause, hab den Notarzt angerufen, erste Hilfe geleistet (so gut ich konnte), Nachbarn zur Hilfe geholt…Leider kam […]

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Wir klettern auf die Leiter…

immer höher und höher und höher, ohne uns auszuruhen oder gar zurückzukehren und unser Gesamtkunstwerk „Leben“ einmal zu betrachten. Dazu bleibt keine Zeit. Allerdings sollten wir auch mal von der Leiter steigen und entspannen. Dabei die Aufmerksamkeit auf das richten, was wir sind und nicht auf das, was wir nicht sind bzw. sein wollen. Mhh… irgendwie nicht möglich… schade.

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