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Mindestens haltbar bis: GESTERN…Grund zur Panik?

Neulich habe ich mal wieder Lebensmittel weggeschmissen, die laut Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) abgelaufen waren – aber irgendwie plagt mich dann ein schlechtes Gewissen. Mhh…hätte ich dem Käse noch eine Chance geben sollen? Sah ja noch gut aus…Was sagt das MHD überhaupt aus?Also erst mal besagt das MHD – das mit den Worten „mindestens haltbar bis…“ auf Verpackungen deklariert werden muss – nur, dass bis zu diesem Datum Produkte ihre spezifischen Eigenschaften wie Farbe, Geruch, Geschmack und Nährwert behalten – mehr nicht. Deshalb dürfen Produkte mit abgelaufenen MHD auch weiterhin verkauft werden. Einzige Bedingung ist, das sich die Verkäufer natürlich davon überzeugt haben müssen, dass die Ware auch anstandslos ist. Die Lebensmittel […]

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Mal was übers Insulin gepostet…Zielgruppe: Jedermann ;)

Insulin ist ein Hormon (Eiweiß), das in der Bauchspeicheldrüse (BSD) von Inselzellen – diese sitzen auf der Außenwand der BSD und sehen aus wie kleine Inseln – produziert wird. Die Hauptaufgabe des Insulins ist es den Zucker (mit Zucker meine ich hier Glucose = kleinstes Zuckermolekül) aus dem Blut in die Zellen (das sind die kleinen Bausteine aus denen Muskeln und Organe bestehen ;)) zu schleusen (damit senkt es den Blutzuckerwert). Das passiert wie folgt: Das Blut ist der persönliche Chauffeur des nahrhaften Zuckers und fährt diesen zu allen Bereichen des Körpers. Insulin ist der Schlüssel, der die Türen zu den Zellen öffnet und den Zucker aus dem Blut in […]

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Blutspende eines Diabetikers? Nein, danke!

Zum Thema „Blut als Diabetiker spenden – ja oder nein?“ stellt sich mal wieder die Frage, ob man Diabetes Typ1 oder Typ 2 hat, bzw. genauer formuliert, ob man Insulin spritzt oder nicht. Denn nicht-insulinpflichtige Typ-2-er dürfen spenden, wenn sie keine diabetesbedingten Folgeerkrankungen haben und der Blutzucker gut eingestellt ist. Diabetiker die Insulin spritzen dürfen kein Blut spenden. Aber warum? Weil das mit künstlichem Insulin angereicherte Blut vielleicht niemand haben möchte? Oder vielleicht liegt es auch darin begründet, dass es sich bei Diabetes Typ 1 um eine Autoimmunkrankheit handelt, sprich eine „Fehlsteuerung im Körper, die eigene Organe zerstört“ und dies würde dann automatisch auf den Empfänger übergehen und dort Unheil […]

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Mein Blutzuckermessgerät kann lächeln…

Beispiel einer typischen alltäglichen Situation: Moppi: „Miss mal bitte deinen Zucker“.Ich: „Der ist okay“.Moppi: „Miss mal bitte deinen Zucker, der ist zu niedrig.“Ich: „Der ist okay, aber ich messe mal.“Ich messe meinen Blutzuckerwert und stelle fest, er ist tatsächlich zu niedrig…Mhh ;/Moppi: „Ich hole dir mal Traubenzucker.“Ich: „Danke!“Traubenzucker gegessen und es geht mir natürlich deutlich besser. Ein weiteres Beispiel einer typischen alltäglichen Situation: Ich: „Na was schätzt du, wo liegt der Zuckerwert?“Moppi: „137“Ich: „Ich schätze bei 200“.Ich messe meinen Blutzuckerwert und stelle fest, dass Moppi mal wieder FAST 😉 richtig getippt hat.Ich: „Das Gerät misst genau 138….wie machst du das?“ Da fragt man sich doch täglich, was man ohne sein […]

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Teamarbeit – Musik muss zur Bewegung passen

Nun habe ich mir spaßeshalber meine erste eigene Spinningstunde überlegt. Bin auf mein Bike gestiegen und hab meinen Musikproduzenten 😉 erst mal gebeten die richtige Musik anzuschalten. Mhh, dabei musste ich leider feststellen, dass seine Musik einfach zu schnell ist. Nun ja, nun hat er damit wohl eine neue Herausforderung erhalten: Eine komplette Spinning class mit angemessener Musik zu versorgen 🙂. Das Ergebnis wird hier natürlich auch veröffentlicht, hoffentlich schon sehr bald ;)…okay, nun aber erst mal ab zur Hochzeit;)…

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Disziplin zwingend erforderlich! Aus einer Blutzuckerwertlaune heraus…

Diabetes Typ 1 ist eine Krankheit, die sehr viel Disziplin und Kontrolle erfordert, hohe Anforderungen stellt und die immer da ist. Sie ist ein Teil von dir. Jeden Tag MUSST du dich aufs neue motivieren und kann die Krankheit nicht einfach verdrängen, vor ihr weglaufen oder sie wegsperren. Sie ist da, 24 Stunden, und sie kann sehr lästig sein…oh ja das kann sie. Und deswegen wird jetzt mal gemotzt! Nur wegen des Blutzuckerwertes mal wieder essen zu müssen, obwohl man keinen Hunger hat…oder nicht essen zu dürfen, obwohl man Hunger hat. Ganz spontan Sport treiben? Nein, nicht mit einem Blutzuckerwert unter 100 mg/dl. Überhaupt in den blödesten Situationen den Blutzucker […]

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Wunschzettel ;): eSpinner von Star Trac

Kürzlich habe ich im Internet gelesen, dass eine bestimmte „Möchtegern-Fitnesszeitschrift“ Spinning als „Strampeln auf der Stelle“ definiert hat…Pah! Mit dem folgenden Gerät können die Redakteure das „Strampeln auf der Stelle“ ja mal für 5000-6000 Euro testen, dann hätten sie Spinning wohl eher als eine Reise durchs Weltall mit Lichtgeschwindigkeit beschrieben.

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Sorge um volltrunkene Katze…

Gestern sind wir mit unserer Maus Miaule zum Tierarzt gegangen und haben sie kastrieren lassen. Ich bin echt erstaunt, wie große Sorgen man sich um das freche Ding 😉 machen kann. Nun ja, ich wusste, es ist ein Routine-Eingriff…aber trotzdem. Sie ist doch so zierlich…selbst die Tierärztin wiederholte bereits das dritte Mal, dass sie so zart und sanft ist (hehe, da kennen wir sie aber auch anders ;)) und konnte nicht glauben, dass sie bereits acht Monate wird. Na ja, als wir sie dann wieder abgeholt haben, sah sie so groggy aus, war so schläfrig und unbeweglich. Auf dem Fußmarsch nach Hause, brachte sie, eingehüllt in ihrer Chihuahua-Tache ;), nicht […]

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