Tag Archives: BE

25 Dinge, die dich als Diabetiker entlarven

Von wegen Diabetes ist „invisible“… Okay, es steht Diabetiker nicht direkt auf der Stirn geschrieben, aber man erkennt uns doch irgendwie. Gerade kürzlich bei einer Laufveranstaltung (Marathon in „Timbuktu“ ;)) habe ich aus der Ferne gesehen, dass bei einem Teilnehmer unter dem Laufshirt am Oberarm der OmniPod hervorblitzte. Cool! Oder neulich im Zug zückte jemand das Blutzuckermessgerät und als er ausstieg, blieb ein Teststreifen auf seinem Platz liegen. Typisch ;). Im Schwimmbad schwamm fast neben mir (jaaa, er war etwas schneller als ich ;)) ein Diabetiker mit FreeStyle-Libre-Sensor auf dem Arm… „Hello, winke winke“ ;). Na ja gut, war einen Versuch wert. Spaß bei Seite, das war kein Flirt-Versuch. Man freut […]

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Tanz der Zuckerfee: Matthias Steiner rockt Let’s Dance!

Hatte doch kürzlich berichtet, dass und warum Matthias Steiner ins Dschungelcamp muss! Nun hat er sich auch schon bereit erklärt ;). Folgende Meldung erreichte mich via Facebook: Beitrag von Matthias Steiner. Okay einverstanden ;), Matthias Steiner bevorzugt es zu tanzen, statt Larvenbrei zu verzehren. Metamorphose Das kann vor allem mein Mann sehr gut verstehen. So hatte er kürzlich zufällig zwischen seinen Erbsen zwei merkwürdige Exemplare mit einer extra Portion Eiweiß entdeckt (siehe Foto), die sich dann leider nicht als Zaubererbsen, sondern als Kartoffelkäferlarven entpuppten, äääh NEIN IIIH outeten/vorstellten, nicht entpuppten! Sie waren ja schon tot und somit konnten sie keine Metamorphose mehr durchlaufen. In jedem Fall müssen Larven laut Hendrik wohl nicht […]

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Kreativität a la Mousse au Chocotofulat (ohne BE)

Du suchst nach neuen Ideen? Es fehlt dir an Kreativität? Dann schreib dich nicht ab, sondern iss diese ganz spezielle Mousse au chocolat ;)! Das Rezept verrate ich euch heute. Gerade kürzlich auf meiner Facebook-Seite berichtet, dass ich um Weihnachten rum mal wieder ein bisschen Zeit zum Nähen gefunden hatte. Dazu folgendes Foto mit folgendem Text gepostet: Just fragte mich jemand, woher ich die Kreativität denn immer nehme, die ich so an den Tag lege. Na die kommt von ganz spezieller Mousse au chocolat. Hätte ich mal nix gesagt, denn jetzt „muss“ 😉 ich natürlich auch mein „Geheimrezept“ 😉 verraten. Ich bereite Mousse au chocolat aufgrund meiner vielen Lebensmittelunverträglichkeiten / […]

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Diabetes-Blog-Woche: Tag X – der Tag an dem der Diabetes kam (presented by Schwester gnadenlos)

Februar 1997, Diagnose: „Diabetes Typ 1„. Was das nun bedeutete, erklärte mir eine SEHR „freundliche“ Krankenschwester in der Diabetesklink ungefähr folgendermaßen: 7x Blutzucker messen, 4+Insulin Sritzen, kein Zucker, kein Sport, … „Sieben Mal am Tag den Blutzucker messen, vier Mal Insulin spritzen, einen Diätplan einhalten und Tagebuch darüber führen. Sport und Haushaltszucker sind ab jetzt tabu. Du willst doch nicht erblinden, wie diese Patientin da drüben, oder? Deswegen ist es wichtig, immer den Blutzucker zu kontrollieren und wie gesagt auf keinen Fall Haushaltszucker essen. Aber es gibt ja Alternativen wie Fruchtzucker. Der ist erlaubt. Dieses Blutzuckermessgerät, diese Einwegspritze und diese beidem Insuline hier musst du jetzt immer bei dir führen. […]

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Diabetes-Nostalgie: Ich fordere die Broteinheit (BE) / Kohlenhydrateinheit (KE) zurück!

Verdammt, ich hänge noch an ihr, an der guten, alten Broteinheit (BE). 12 Gramm Kohlenhydrate sind für mich eine BE. Auch heute rechne ich mein Essen noch in BEs um. Es ist mir gleichgültig, ob die BE u. a. auf Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) 2010 aus allen gesetzlichen Regelungen entfernt wurde: Na ja, die Empfehlungen der DGE habe ich sowieso längst satt. Die BE hat für mich nostalgischen Wert Für mich hat die BE jedenfalls einen nostalgischen Wert. Seit meiner Diabetes-Diagnose im Februar 1997 rechne ich meine Mahlzeiten in Broteinheiten um. Kaum steht das Essen auf dem Tisch, wird gerechnet bzw. geschätzt, wie viele BEs […]

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Über das China-Restaurant-Syndrom nicht-asiatischer Diabetiker

Heute bringe ich mal das China-Restaurant-(Diabetes-)Syndrom zur Sprache und berichte, wie ich künftig ganz sicher davon verschont bleibe. Mit dem China-Restaurant-Syndrom meine ich nicht die umgangssprachlich so bezeichnete Glutamatunverträglichkeit, sondern ein „Hypo-Problem“, das einigen nicht-asiatischen Diabetikern eventuell bekannt vorkommen dürfte? Wenn Diabetiker mit Stäbchen essen… Im China-Restaurant isst man anders, und zwar mit Essstäbchen! Du kannst dir natürlich auch wie gewohnt Besteck reichen lassen, aber nööö, das ist ja langweilig und Essen mit Stäbchen soll schließlich auch das Gehirn trainieren. Das ist ja der ganze Sinn der Sache, oder ;)? Allerdings kann für nicht-asiatische Diabetiker beim Verzehr des Essens mit den Stäbchen ein kleines Problem auftreten: wie gewohnt gibt Diabetiker […]

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Nähkurs in der Notaufnahme und warum Hack-Daumen für Diabetiker nicht geeignet sind…

Notaufnahme… ich komme. Tja, ich wollte halt auch mal Kochen. Sowas wie Butterkürbis. Aber Butterkürbis an Hack-Daumen mit Tomatensoße wollte es letztendlich werden. Scheinbar hat Hack-Daumen aber zu viele BE: Blutzucker und Kreislauf hat der jedenfalls gar nicht geschmeckt… Kochen bis der Arzt kommt! Kürbis- und Daumenfarbe sind nun mal recht ähnlich. So schnitt ich beim Kochen mit dem Messer zwischen Daumen und Zeigefinger 1,5 cm (!) tief in mich selbst statt in den Kürbis. Mhh… Tomatensoße und blutiges Fleisch war eigentlich nicht als Beilage geplant. Nee, aber Spaß bei Seite: ich habe habe selten sowas Widerliches gesehen. Ein Daumen von innen sieht nicht gerade appetitlich aus. So kam es, […]

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Dosenfutter!

Ich kann es nicht mehr sehen: Dosenfutter ;). Für gewöhnlich esse ich es auch nicht, jetzt nicht wegen des Diabetes oder irgendwelchen gesundheitlichen Bedenken, sondern ich finde, dass es so einen säuerlichen Nachgeschmack hat. Aber nun habe ich Hendrik und mich in letzter Zeit damit ein wenig füttern müssen(!). Miaule mag ja auch kein Nassfutter aus der Konservendose (sie weiß eben auch was gut ist ;)), insofern mussten Hendrik und ich also herhalten ;). Die Family wurde natürlich auch angestachtelt, Konservenfutter, insbesonderes welches aus stylischen Dosen, zu essen. Warum? Ich brauchte halt ein neues „Stifteregal“ (siehe Foto) ;). Und warum ich in meinem Diabetes-Blog darüber berichte? Auswirkungen von Dosenfutter auf […]

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Diabetes-Comic zu Ostern

Trotz des kaputten Wetters wünsche ich euch schöne Ostertage im Kreise eurer Liebsten. Macht euch warme Gedanken und lasst es euch gut gehen. Entspannt, genießt und knabbert den Hasen ruhig die Ohren ab (siehe: „Wie viele BE hat ein Ohr?“). Lasst euch nicht von Sprüchen wie „Darfst du das denn überhaupt essen?“ nerven ;)… Nun noch ein kleiner Diabetes-Comic zu Ostern und dann wird fleißig mit der Family geostert ;):  

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Wie viel Insulin spritze ich nur für 100g Termiten?

Nein, diesmal interessieren nicht die BE eines Hasenohres, sondern die BE/Nährwerte von Termiten. Oder die von Honigwespen im Vergleich zu Heuschrecken, auch ein „Nice-to-know“, oder etwa nicht? Wie? Sowas isst man (hier in Deutschland) nicht? Ja aber warum eigentlich nicht? Zugegeben, der Anblick von den meisten Insekten ist nicht sonderlich appetitlich, obwohl Ansichtssache: den Käfer auf dem Foto findet mein Mann beispielsweise „hübsch“ :/. Ich finde ihn ekelerregend und weil ich kein Pica bin, esse ich ihn/sie/es auch nicht! Soll Hendrik den doch essen. Obwohl, mir wurde gerade kürzlich zum wiederholten Male beteuert, dass Insekten, vor allem mit Chilli oder Curry, so richtig gut schmecken sollen… Termiten angeblich wie Kopfsalat, […]

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