Tag Archives: Blutzuckerchaos

Blutzuckerchaos sportliche Wettkämpfe Marathon und Radrennen
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Blutzuckerchaos im Dreierpack: ProAm Radrennen, Mukoviszidose-Spendenlauf und Werkheim Marathon

Sportlich war hier ein bisschen was los, Blutzuckerchaos gab es inklusive. So habe ich in den letzten Tagen einige Wettkämpfe bestritten und einige Fitnesskurse vertreten. Beides, insbesondere die Wettkämpfe fordern mich noch heute heraus, weil dabei einfach viel mehr Adrenalin im Spiel ist, als in der Trainingsroutine. Das ist deutlich schwieriger einzuschätzen und zu planen. Außerdem ist es sowohl im Wettkampf als auch in der Position als Trainer noch wichtiger, dass auch alles glatt läuft (nicht nur blutzuckertechnisch). Da sitzt der Druck schon im Nacken ;). Ich werde nicht über alle Wettkämpfe dieses Jahres berichten, sondern über die drei, bei denen blutzuckertechnisch alles schieflief. Wäre ja langweilig für euch, wenn […]

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Diabetes, Laufen, Sport 7 Kommentare

Braucht die Woche noch jemand oder kann die weg?

Diese Woche war komplett für den Mülleimer. Solche Wochen hat wohl jeder mal, aber bei uns Insulinjunkys haben sie zudem noch negative Auswirkungen auf den Blutzucker. Das ist doppelt FIES!!! So ist man dementsprechend richtig miesepetrig unterwegs, was einem leider auch nicht wirklich weiterhilft. Vielmehr sollte man solche Wochen, Tage oder Ereignisse als einen Wink des Schicksals betrachten und daraus für die Zukunft lernen. Fuß verstaucht Ich hatte mir beim Lauftraining den Fuß verstaucht. Tja, wenn man im Dunkeln läuft, die Stirnlampe nicht richtig einstellt, dennoch meint, über einen Baumstamm hüpfen zu müssen, um dann in einem „Schlagloch“ zu landen und umzuknicken, dann… ja dann hat man wohl selbst Schuld […]

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Zentangle: ein Blutzucker-Antifrustrezept?!

Mein Blutzucker, viel mehr ich, brauche ein Antifrustrezept… Kennt ihr das auch: Langweiliges Thema, uaaah: Stift raus, Block raus, Kritzeln, Zeichnen, Ärger bekommen… so wars in der Schule und sogar noch während meines Studiums. Ausrede war dann immer, ich habe nur meine Blutzuckerwerte aus dem Blutzuckermessgerät in mein Diabetes-Tagebuch abgeschrieben, damit es nicht hieß, ich würde im Unterricht nicht aufpassen. Von wegen! ich fand schon damals, dass man beim Kritzeln viel besser zuhören konnte. So kritzele ich auch heute beispielsweise noch beim Telefonieren. Kürzlich ist mir aber erst bewusst geworden, dass ich nicht einfach nur gekritzelt habe bzw. kritzele, sondern, dass das Ganze auch einen Namen hat: „Zentangle®“. Hahaaa. Hey […]

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Diabetes 7 Kommentare

Frühlingsgefühle: Pancreas ist verliebt!

Auf der Suche nach einer Erklärung für meine Blutzuckerschwankungen bin ich zu einem eindeutigen Ergebnis gekommen: Mein Pancreas ist verliebt. Ich habe sonst echt keine andere Erklärung gefunden…. Denn ich habe nichts anders gemacht als gewohnt: wie immer wie ein Scheunendrescher gegessen und gearbeitet, Essen nicht anders berechnet und dafür auch nicht anders gespritzt/gepumpt, Insulin-Basalrate wie gewohnt laufen lassen, wie immer auch meinen Trainingsplan befolgt, Stress gehabt ;), aber den brauche ich auch, Erkrankungen und Infektionen… nix dergleichen gehabt… na ja die Geschichte mit dem Daumen, aber die ist auch schon fast ausgestanden, na und neu verliebt habe ich mich auch nicht (na gut immer mal wieder neu in meinem Mann)… […]

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