Tag Archives: Diabetes-Burnout

Reset für Körper und Geist: Pilgern statt Burnout und Blutzuckerschwankungen

Ich bin auf Wolke 4 (hört euch den geilen Song von Marv und Philipp Dittberner dazu an: Wolke 4) unterwegs gewesen: Pilgern am Deister in der Nähe von Hannover (kein offizieller Pilgerweg) bei Sonnenschein mit den Zielen: Stress abbauen, Gedankenchaos sortieren und zu mir selbst finden! Gleichmäßige Bewegung, Ruhe, Sonne, Abschalten, Urlaubsfeeling… Daraus folgt: wenig Insulin von Nöten und super Blutzuckerwerte. Ach so: Und von wegen Wandern ist langweilig und so… Kommt mir bloß nicht so ;). Das sagen nur diejenigen, die noch nie wirklich gewandert/gepilgert sind! The whole Pilger-Story: Anreise mit der S-Bahn: Wenn du Leute kennenlernen willst, mit Leuten ins Gespräch kommen möchtest, dann schaffst du dir einen […]

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Ich bin dann mal Om!

Burnout, Diabetes-Burnout, Freizeit-Burnout…? Schluss-mit-lustig-Burnout! Om… Blutzuckermanager und der eigentliche Job Ich gebe es zu, ich schimpfe viel über meine Blutzuckerwerte, wenn sie nicht spuren wollen. Dieses ewige Rauf-und-Runter, das man sich nicht wirklich erklären kann, nervt halt. Ich werde mich wohl nie daran gewöhnen, dass ich als Typ-1-Diabetiker neben meiner eigentlichen beruflichen Laufbahn (die bereits 50 Stunden die Woche in Anspruch nimmt) noch ne zweite am Hacken habe, die nicht weniger anstrengend ist. Man ist nebenbei mal eben noch als Diabetes-Manager tätig und in Sachen optimaler Blutzucker rund um die Uhr im Einsatz. Man hat halt eine verantwortungsvolle Aufgabe eines Organs, also die der Bauchspeicheldrüse (Pankreas) zu übernehmen. Stress, unregelmäßiger […]

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