Tag Archives: Glukagon

Diabetes, Laufen, Sport 15 Kommentare

Mein Stoffwechsel dreht durch: Laufen und Pizza essen läuft aufs Gleiche hinaus

Wie viele Einheiten Insulin soll ich für das Lauftraining spritzen? Tatsächlich eine durchaus ernst gemeinte Frage meinerseits. Ich weiß zwar noch nicht so ganz genau was das soll, aber tatsächlich verlangte mein Körper für nen lockeren 10-20 Kilometer Trainingslauf mal eben ein paar zusätzliche Einheiten Insulin. Scheinbar hat er da was nicht ganz richtig verstanden. Laufen ist nämlich nicht das Gleiche wie Pizza essen! Mein Stoffwechsel spinnt! Was meint der Diabetologe? Ich habe das Thema bei meiner Diabetologin (selbst Typ-1-Diabetikerin) angesprochen, ihr gesagt, dass ich, wenn ich Pizza essen gehe, das gleiche tue wie wenn ich trainiere: Insulin spritzen und das nicht gerade wenig. Trainingszeitpunkt und Ort gleichgültig. Jedes Mal […]

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Laufen, Sport 10 Kommentare

Doping im Ausdauersport: Insulin und Glucose gleichzeitig spritzen?

Stoffwechselgesunde Ausdauersportler können ihre Zuckerspeicher mit Insulin bis auf das Zwölffache!!! aufstocken, wenn sie sich Insulin und Glucose gleichzeitig spritzen. Außerdem fördert es die muskuläre Regeneration nach intensiver Belastung, vor allem in Kombi mit HGH (Somatropin). Erlaubt ist dieses Doping natürlich nicht! Ich persönliche würde niemals auf solche Methoden zurückgreifen (siehe auch „Hypo-Kick“), auch wenn nötige „Materialien“ dazu bei mir greifbar im Kühlschrank lagern (müssen) 😉 und ich mir damit eventuell eine Chance auf ne bessere Marathon-, Halbmarathon- und 10-Kilometer-Lauf-Zeit erschummeln könnte. Nein: Fair Play im Sport!!! Rein theoretisch beschäftigt mich das Thema aber gerade in Bezug auf Diabetiker schon: Funktioniert das Ganze bei „uns“ überhaupt? Wie gefährlich ist diese […]

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