Tag Archives: Hypo

Diabetes 27 Kommentare

Hypo-Alarm: gemeinam meistern wir das ;)

Hypo! Hypo! Hypo!… Seit vorgestern ist es amtlich: diabetes-leben.com trägt Dexcom G4 ;). Erst mal habe ich das Ding, auch CGMS genannt ;), nur auf Probe. In Kürze werde ich auch darüber berichten, aber heute spielt erstmal ein anderer Hypo-Helfer die Hauptrolle im Blog: Miaule. Diabetiker-Warnkatze, funktioniert fast 😉 so gut wie ein CGMS? So eine „Diabetikerwarnkatze“ ist schon was Feines. Da hast du gerade überhaupt gar keinen Nerv, deinen Blutzucker zu messen, fühlst dich aber etwas schwach auf den Beinen, da guckt dich dein Kätzchen ganz vorwurfsvoll an: „Miss deinen Blutzucker, jetzt!“ Natürlich zückst du dann auch die Blutzuckerteststreifen und misst deinen Blutzucker, denn wer kann sich diesem Blick […]

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Diabetes, Ernährung 11 Kommentare

Über das China-Restaurant-Syndrom nicht-asiatischer Diabetiker

Heute bringe ich mal das China-Restaurant-(Diabetes-)Syndrom zur Sprache und berichte, wie ich künftig ganz sicher davon verschont bleibe. Mit dem China-Restaurant-Syndrom meine ich nicht die umgangssprachlich so bezeichnete Glutamatunverträglichkeit, sondern ein „Hypo-Problem“, das einigen nicht-asiatischen Diabetikern eventuell bekannt vorkommen dürfte? Wenn Diabetiker mit Stäbchen essen… Im China-Restaurant isst man anders, und zwar mit Essstäbchen! Du kannst dir natürlich auch wie gewohnt Besteck reichen lassen, aber nööö, das ist ja langweilig und Essen mit Stäbchen soll schließlich auch das Gehirn trainieren. Das ist ja der ganze Sinn der Sache, oder ;)? Allerdings kann für nicht-asiatische Diabetiker beim Verzehr des Essens mit den Stäbchen ein kleines Problem auftreten: wie gewohnt gibt Diabetiker […]

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Diabetes 16 Kommentare

Wie ich nach einer Hypo zurück in die Welt kehre…

Der Hypo-Kater danach: Ich weine gleich! Gestern Nacht ne üble Hypo (Unterzuckerung) gehabt und heute fühle ich mich so, als hätte ich die Nacht durchgesoffen. Kopfschmerzen/Matschkopf, übel, gerädert, emotional angeschlagen … Eigentlich bin ich auch gar nicht in der Lage diesen Post hier zu schreiben, aber kanns ja doch nicht lassen 😉 und es tut mir gut, den Blutzuckerfrust rauszulassen, statt jetzt pausenlos zu weinen. So mies ging es mir noch nie nach einer Hypo So mies wie heute ging es mir jedenfalls noch nie nach einer Unterzuckerung, selbst nach den bis dato etwa sechs mit Bewusstlosigkeit durchlebeten, war ich nach Glukose-Tropf durch den Rettungsdienst sofort wieder fit wie ein […]

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Diabetes, Laufen, Sport 10 Kommentare

Warnung vor dem unterzuckerten Diabetiker!

Unterzuckerte Diabetiker sind gefährlich! Klasse Wetter, also raus in die Wälder. Doch während ich am Samstag dann so mit den Wildtieren herumjagte, mit denen ich mich öfters zum Toben in Hannovers Tiergarten verabrede, wurde mir plötzlich ganz anders: Hypo (Hypogykämie)? Unterzuckert? In jedem Fall ging mein Mann schon mal „in Deckung“. Er kennt das Spiel… Grrrruah, vorsicht bissig! Unterzuckerter Diabetiker in freier Wildbahn, nehmt euch alle Acht Ja, ich gebe es zu: Ich werde aggro, wenn mein Blutzucker während des Sports stark absinkt. Immerhin merke ich es meistens rechtzeitig und habe selbstverständlich Traubenzucker (oder Vergleichbares) dabei. Nun gut, diesmal leider nur ein Täfelchen Dextro Energy, das bereits nass geschwitzt war […]

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Diabetes 6 Kommentare

Du bist einfach nicht mein Typ!

Schluss, aus, vorbei! Gestern habe ich ihm mit Scheidung gedroht! Das kann so nicht weitergehen! Ich tue einfach alles für ihn, kümmere mich immer, schaue was ihm fehlt und betüddele ihn rund um die Uhr. Hat er Hunger oder Durst sorge ich für sein Wohl, braucht er Medikamente, bekommt er diese unverzüglich. Und was ist der Dank dafür? Er feiert nachts Partys ohne mich, lässt mich in wichtigen Lebenslagen auch einfach gern mal hängen. Noch Monate zuvor lief es super mit uns. Auf einmal meint er insbesondere nachts Krawall und Remmidemmi machen zu müssen. Ich habe nichts anders gemacht, mich ihm gegenüber nicht anders verhalten als die Monate zuvor, war […]

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Ernährung, Rezepte 8 Kommentare

Blumenkohl-Milchreis mit Zimt, „Zucker“, Gabel und Messer: Muh!

Wenn der kleine Hunger kommt, dann ist es Zeit für? Richtig: Milchreis! Ich liebe Milchreis, Porridge oder dergleichen, am liebsten noch etwas bissfest. Heute MUSSTE es einfach mal wieder Milchreis sein, sonst… na ja ihr kennt das vielleicht? Man wird „leicht“ aggressiv und so, wenn der Hunger eben nicht gestillt wird und vor allem auch nicht mit dem, was der Körper JETZT gerade verlangt. Besonders schlimm ist das nach dem Training. Ich musste heute allerdings auf etwas anderen Michreis zurückgreifen, um meinen Blutzucker nicht noch mehr zu verärgern. Den ganzen Tag schien er schon abgenervt von mir zu sein… falsch, wohl eher ich von ihm. Na ja wie auch immer, […]

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Diabetes, Laufen, Sport Kommentar hinterlassen

Mein Blutzucker: ein Gewohnheitstier in Jogginghose

Mein Blutzucker: ein Gewohnheitstier in Jogginghose… triffts auf den Punkt! Gestern war ein ganz besonderer Tag, fast so wichtig 😉 wie der Weltdiabetestag: der internationale Jogginghosentag. Und Gründe zum Feiern Laufen gibt es ja nie genug. Von vorn: Ich hatte an einem Gewinnspiel teilgenommen und gewonnen. Jippiiiie ;): zwei Runden um den Maschsee Hannover mit Jan Raphael, Zieleinlauf in die HDI-Arena mit klassischer Jogginghose, versteht sich ;). So wie man sie halt von früher kennt. Die Freude war groß. Ich vermute allerdings, dass alle gewonnen haben, die an dem Gewinnspiel teilnahmen ;). Egal wie, jedenfalls waren auch fünf/sechs Läuferleins aus der OG Hannover dabei, mit denen ich schon das ein […]

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Diabetes, Spinning 15 Kommentare

Diabetes-Spinning-Showeinlage ;)

Nebenberuflich gebe ich gern mal Spinningkurse. Fast jedes Mal kündige ich dann vorher an, dass ich Diabetes Typ 1 habe. Manchmal komme ich mir etwas „blöd“ dabei vor. Ein Fitnessstudio-Chef hatte mich aber vor geraumer Zeit mal darum gebeten, doch bitte die Spinningkurs-Teilnehmer über die Krankheit im Vorfeld informieren und zu darüber aufzuklären, was passieren könne bzw. auch darüber, was sie im Notfall tun können. Seitdem heißt es vor meinen Kursen: „Hey, ich bin Steffi und ich habe Typ-1-Diabetes. Das da auf meinem Arm ist übrigens mein ‚Insulinkäfer‘, quasi meine externe Bauchspeicheldrüse. Es kann passieren, dass ich unterzuckere oder mein Zucker zu hoch ansteigt. Wenn ich bewusstlos bin, ruft halt […]

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