Tag Archives: Ketose

Ricklinger Lauf 2012: AK 1. trotz 300er Blutzuckerwerte

Nein, der 21. Ricklinger Volks – Lauf war kein Spaß für mich. Was weder am Lauf an sich, an den Teilnehmern, noch an der Organisation lag… definitiv nicht, die war wie im letzten Jahr super! Problem war mein Blutzucker, vielmehr mein Katheter. Hab das Theater echt satt! Bin aus Trotz, unvernünftig, schon mit knapp 300 mg/dl gestartet, Ketone Gott sei Dank nicht nachweisbar, denn dann wäre auch ich definitiv nicht angetreten! Hab den Blutzuckerwert allerdings vorher nicht mehr „drücken“ können, selbst nach dreimaligen Katheterwechsel und mindestens 10 Insulineinheiten „intus“ (wer weiß wo die gelandet sind) wollte der sich nicht senken lassen. Auch die zusätzliche Korrektur mit Einwegspritze blieb erfolglos. Während […]

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Via Scandinavica: Pilgern für gute Blutzuckerwerte

Sonntag waren Moppi 😉 und ich bei 34 Grad (ich liebe Wüsten-Temperaturen ;)) pilgern. Schließlich soll es ja demnächst auf den Jakobsweg gehen, siehe „Der Jakobsweg ruft: Pilgern mit Diabetes im Gepäck“ und da kann schon mal ein bisschen Übung nicht schaden. Unsere gestrige offizielle (!) Test-Pilgerstrecke auf dem Via Scandinavica führte von Sarstedt nach Hannover. Eigentlich wollten wir schon Samstag starten, aber daraus wurde nichts. Mein Katheter/Unterhautfettgewebe machte mal wieder Probleme und verschaffte mir extrem hohe Blutzuckerwerte, so dass mir speiübel war und ich den halben Tag im Bett verbringen MUSSTE. Man war ich sauer… (im wahrsten Sinne des Wortes: Ketone).Wenn ich etwas hasse, dann das! Mein Blutzucker hat mir einfach keinen Strich […]

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Hypo und Ketose (-> Ketoazidose) und Fieber… GLEICHZEITIG!

Schon mal Hypo und Ketose und Fieber gleichzeitig gehabt? Very unschön! In letzter Zeit hatte ich eher zu hohe Blutzuckerwerte. Liegt wohl u. a. auch daran, dass ich mir ne Mörder-Erkältung eingefangen habe. Schnuppen, Hals, Ohr, Fieber,… na ja son Krempel halt, was Mensch oft nicht gebrauchen kann und immer pünktlich zum Urlaub nervt. Soweit so besch… eiden ;). Hätte die Weihnachtstage gerne anders als überwiegend im Bett und mit Korrekturspritzen verbracht. Nun gut, wir sind hier nicht bei „Wünsch dir was“. Wahrscheinlich hat die Kombi aus hohen Blutzuckerwerten, das (dann zuviel an) Korrekturspritzen und langem „Nichts-Essen-Können“ letztendlich dazu geführt, dass ich eine Hypo und Ketose gleichzeitig hatte. Eine Ketose […]

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Run for fun: 20. Ricklinger 10-Kilometer-Volkslauf Hannover

Eigentlich war ein ruhiger ausdauernder Sonntagslauf angedacht. Eigentlich. Aber ich hatte keine Lust, alleine zu laufen und so ungefähr kam ich auf die spontane Idee am 20. Ricklinger Volkslauf in Hannover teilzunehmen. Nun Erfahrung mit solchen Schnellschüssen/sehr spontanen Entscheidungen, hatte ich ja schon (und nicht nur) beim Marathon in Bremen gesammelt. Konnte also nur schief gehen? Meine Zuckerwerte ärgerten mich jedenfalls schon das ganze Wochenende und ich hatte keine Lust mehr auch nur noch einen einzigen Blick auf den Empfänger meines CGMS zu richten/zu verschwenden. „Kommt ja eh nur Mist bei rum“, dachte ich, grrr. Kennt ihr das auch? Manchmal hat man schon gar keinen Nerv mehr zu messen, weil […]

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Get out of the box

Diesen Leitsatz haben der Jens K. und ich uns heute mal sehr zu Herzen genommen. So sind wir die Spinningclass entgegen der Anweisung des Instructors gefahren und haben uns für eine andere Fahrtechnik („Jumping on a Hill“ – man hebt sich in regelmäßigen Abständen aus dem Sattel) entschieden, hat irgendwie gut gepasst. Hauptsächlich 2er- und 4er-Jumps, so wie das der Takt eben vorgab. Spinning ist halt ein individuelles Gruppentraining, so sind wir etwas aus der Reihe gefallen. Aber wir hatten, wohl auch sichtlich, Spaß. Man könnte meinen wir waren hinterher doch ein wenig „lactatisiert“ ;)… das bedeutet „Vorsicht!“, denn Lactat senkt die Insulinempfindlichkeit und mein Zuckerwert lag vor der Class […]

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Magen-Darm-Kopf-Schwindel-Keto-Schlafdefizit-Grippe

Bitte was? Ja, seit gestern gehts mir echt übel und ich kann nicht so ganz einordnen, was das nun wieder ist. Würde es mal als „Magen-Darm-Kopf-Schwindel-Keto-Schlafdefizit-Grippe“ bezeichnen wollen, oder so ähnlich. Der Mediziner hätte wahrscheinlich einen schöneren Namen dafür gefunden. Aber diese „Grippe“ fördert nun in diesem Moment auch nicht gerade meine Kreativität. Nun ja auf jeden Fall habe ich doch die Nacht von Mittwoch auf Donnerstag schon kein Auge zu getan. Gestern (Donnerstag) bin ich dann noch zur Arbeit hin (ohne auch nur eine Sekunde in der Nacht davor geschlafen zu haben), um mich nach guten drei Stunden wieder zu verabschieden, weil ich mich übergeben musste. Spätestens mein Spiegelbild […]

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„Dabei ist alles“ und von Zielzeiten und Wundermenschen…

Die Zeit der schnellsten Läuferinnen 2009 beim Hannover Marathon:10km-Lauf: 37:00Halbmarathon: 1:22:52 Mhh…gestern bin ich die 10km in knapp 52 Minuten gelaufen, danach war mir richtig schlecht…es ging nix mehr. Wahrscheinlich nur ein schlechter Tag 😉 – natürlich, ha ha…wie verdammt noch mal schafft man 10 km in 37 Minuten? Und den Halbmarathon schaff ich auch nicht ansatzweise in einer Stunde und 23 Minuten. Hallo? Na ja die Anmeldung für den HM ist raus…wohl ist mir immer noch nicht dabei, die Angst vor einer Hypo oder Keto machts mir nicht gerade leicht. Denn dann bleibt mir nichts anderes übrig, als den Lauf abzubrechen. In der Anmeldung soll man die geschäzte Zielzeit […]

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