Tag Archives: Psychologie

Vom Plumps ohne Brille und der Wunderheilung mit Zuckerperlen

Hab kürzlich meine neue Brille abgeholt. Nein ich hatte sie nicht gleich auf die Nase gesetzt, hätte ich aber tun sollen. Denn vielleicht hätte ich so folgendes Geschehen verhindern können: Hektisch, wie man mich kennt, bin ich also über den Gemüsemarkt (OHNE Brille) gerannt, Kurve geschnitten, über den Kabelsalat auf dem Marktplatz gesprungen. Musste ja eilig zum nächsten Termin. Just in dem Moment dachte ich mir noch „hui hoffentlich legts du dich hier nicht lang“. Zack lag ich schon zwischen Abermillionen von Kabeln. Mhh dumm gelaufen (im wahrsten Sinne des Wortes), bin so unglücklich gestürzt, dass ich nicht alleine aufstehen konnte. „Hallo, hört mich keiner, bin hier unten…“. Mein Kopf […]

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Trau‘ dich, denn wer mehr wagt, ist zufriedener!

Studien bestätigen: Wer nicht wagt, der nicht gewinnt und Gewinn bedeutet Erfolg und Erfolg bedeutet mehr Zufriedenheit. Klingt logisch. Na ja und eins ist jedenfalls auch klar, wer Angst vermeidet, vermehrt sie. Getreu dessen und der Mottos: „In Ängste kann man sich auch reinsteigern„, und „die Quelle der Angst ist die Fantasie„, hab ich mich mit voriger Trainingseinheit und ohne über mein Vorhaben nachzudenken zum Augenarzt „gequält“, siehe „Wer suchet der findet – die ‚Angst‘ vorm Arzt„. Ich hatte keine Angst vor der Untersuchung, nein, sondern Angst vorm (durchaus möglichen) schockierendem Untersuchungsergebnis meines Augenarztes. So hatte ich in letzter Zeit das Gefühl, dass die Sehkraft nachgelassen hat. Außerdem habe ich verschwommen […]

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Die Sache mit dem Stress und der Auswirkung auf den Blutzucker

Wie wir alle wissen, ist eine gute Blutzuckereinstellung abhängig von psychosozialen Faktoren. Dazu gehört Akzeptanz des Diabetes, Motivation, guter Umgang mit Stress, soziale Unterstützung und ein zufriedenes Leben. Nun gut, kann man dran arbeiten, hat man aber nicht immer alles in der Hand. Mich hat in dem Zusammenhang interessiert, wie sich Stresshormone auf den Glukosestoffwechsel auswirken. Meinen Recherchen zur Folge konnten zahlreiche Forschungsbemühungen bisher keine genauen Aussagen über die Wirkung von Stresshormonen auf den Glukosestoffwechsel liefern. Stress kann bei ein und derselben Person den Blutzucker sinken oder steigen lassen. Es ist nicht vorhersehbar. Es gibt also keinen klaren Zusammenhang. Kürzlich habe ich aber gelesen, dass 1998 zum Erdbeben in Kobe […]

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Altersbedingte psychische Belastungen bei Diabetes mellitus

Damals wurden Diabetiker kaum in ihre Therapie einbezogen. Sicherlich hat die damit bedingte „Hilflosigkeit“ zu vielen seelischen Erkrankungen beigetragen. Heute sind wir die Manager unserer Krankheit, wir können die Therapie mit Hilfe von Diabetologen und Fachpersonal so gestalten, dass sie unseren individuellen Ansprüchen gerecht wird. Das ist ein enormer Fortschritt, dennoch bleiben psychische Erkrankungen auch heute nicht aus. Im Gegenteil, sie sind sogar stark verbreitet. Mich hat in diesem Zusammenhang interessiert, wie psychische Krankheiten/Belastungen altersbedingt mit der Diagnose des Diabetes zusammenhängen können. Denn wenn der Diabetes bereits im Säuglings-Alter auftritt hat das andere Auswirkungen auf die Psyche, als wenn der Diabetes erst im späten Erwachsenen-Alter diagnostiziert wird. Im Internet und […]

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Ernstzunehmendes Münchhausen-Syndrom?!

Sachen gibts, die gibts gar nicht. Dazu zählt wohl auch das Münchhausen-Syndrom: Personen mit Münchhausen-Syndrom versuchen eine stationäre Behandlung oder sogar eine Operation zu erreichen, indem sie körperliche Beschwerden (insbesondere Bauchbeschwerden) erfinden und diese plausibel und dramatisch präsentieren. Das Münchhausen-Syndrom ist eine schwer erkennbare psychische Störung, die überwiegend bei Männern mittleren Alters auftritt oder bei Frauen in den Wechseljahren. Betroffene wünschen sich medizinische Zuwendung und Mitleid. Sie umgehen jegliche psychisch-therapeutische Untersuchungen und Behandlungen. Oft führt dies auch zu selbstverletztendem Verhalten wie Medikamentenmissbrauch. Ursache des Münchhausen-Syndroms sind meist ungünstige psychosoziale „Aufwuchsbedingungen“ oder Traumatisierungen. Das Münchhausen-Syndrom kann aber beispielsweise auch einem schwer einstellbaren Diabetes (Brittle-Diabetes) zugrunde liegen! Womit wir wieder beim Thema […]

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Insulin-Purging – Erbrechen über die Niere

Insulin-Purging – Erbrechen über die Niere: Ein Thema über das geschwiegen wird! Für mich ein Grund, darüber aufzuklären. Insulin-Purging wird häufig auch als „Erbrechen über die Niere“ bezeichnet. Mit bewusstem Verzicht auf Insulin, insbesondere vor der Nahrungszufuhr, lassen Betroffene ihren Blutzucker bis über eine gewisse „Nierenschwelle“ ansteigen. Dadurch werden Kalorien und Flüssigkeit über die Nieren aus dem Körper „gespült“, was letztendlich zur Gewichtsabnahme führt. Ein fatales „Spiel“; denn damit führt man sich schwerste körperliche Schäden zu. Täglich körperliches als auch psychisches Leiden machen die Betroffenen zu schaffen. Sie fordern damit quasi den Tod heraus. Eine Essstörung tritt bei weiblichen Teenagern mit Diabetes mehr als doppelt so häufig auf wie bei […]

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Meine Grabrede… sie ist geschrieben!

Hui, das schockt! Düster gehts hier heute zu… Nein nein, keine Sorge, wird nicht furchteinflößend. Und fangen wir doch erst mal ganz sachte an, mit ein paar kleinen Leitsetzen zum Thema Glück: Erstens: Wenn man nicht glücklich sein will, dann wird man es auch nicht… Wie wahr, wie wahr!Zweitens:  Glück kann man lernen… Ja das kann man wirklich!Drittens: Glück ist eine messbare Größe: Große runde Blutzellen sind die glücklichen, mikrig verformte die unglücklichen… Sport bringt die verformten wieder in Form :). Und was das Glückspalaber alles mit einer Grabrede zu tun hat? Ne ganze Menge: Mit einer Grabrede lässt sich herausfinden, was einen wirklich glücklich macht. Das hatte ich neulich […]

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Blutzuckerwerte sind keine Schulnoten

… sondern Mitteilungen des Körpers. Fällt mir manchmal schwer, das zu begreifen. Jedes Mal gebe ich mir selbst die Schuld dafür,  insbesondere für zu hohe BZ-Werte. Meine Laune spricht dann  Bände. Offenbare hier mal geheime Gedanken: „Toll, wie du deinen Zucker im Griff hast!“, „Schön weiter so, Frau Blockus!“, „Dann aber auch nicht über eventuell auftretende Folgeschäden beschweren“ oder „Saubere Leistung“. Na ja so ungefähr waren auch meine Gedanken bei schlechten Schulnoten. Eins ist klar: Mein Kopf muss die Funktion meiner defekten Bauchspeicheldrüse übernehmen. Bin ich also zu blöd oder was läuft da schief, warum sind die Werte oft so bescheiden? Der Frage bin ich auf den Grund gegangen ;). […]

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Dieser eine Pieks in den Finger hats verraten…

Mein Opa hat mir kürzlich mal nebenbei erzählt, dass er auch Zucker habe. Er nehme schon länger Tabletten „gegen den Zucker“. Bis jetzt, so seine Worte, sei es bei ihm noch nicht so schlimm wie bei mir gewesen (woher soll er auch wissen, dass er einen anderen Typ vom Diabetes hat, siehe: „Die Diabetes-Typen die„). Ihm das in seinem Alter zu erklären… fällt sehr schwer. Nun solle er laut Arzt zusätzlich Insulin spritzen. Wie mein Opa nun mal so ist, hat er dem Arzt gesagt, dass er das in seinem Alter nicht mehr anfangen wolle. Irgendwie hat mich das nachdenklich gestimmt. Er will seine letzten Jahre genießen und sich nicht […]

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Ich hasse meinen Körper!!!

Sorry, aber das musste raus! Eigentlich muss noch mehr Wut raus, aber soooo extrem will ich mich hier dann doch nicht offenbaren. Nun ja… Fuchsteufelswild ist jedenfalls ein viel zu schwach gewählter Ausdruck dafür, wie ich werde, wenn ich keinen Sport machen kann/darf… wie auch immer. Mein armer Mann kennt meine Launen dann bestens. Laufen und Spinning ist mein Leben, lässt mich in eine andere Welt abtauchen, fern ab der Realität. Ich denke, wer meinen Blog ließt oder mich persönlich kennt, weiß das. Ein Tag ohne Sport ist für mich ein verlorener Tag, verdammt!!! Und jetzt musste ich heute zum Arzt, weil mich unerträgliche Knieschmerzen plagen, die mich sogar nachts […]

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