Tag Archives: Psychologie

Niemand macht mich ärgerlich…

… nur das was ich über ihn denke ;). Aber man muss ja nicht seinen eigenen Gedanken Glauben schenken, oder? Ein Beispiel:Aus aktuellem Anlass heraus ;): Da ist jemand (Name wird lieber nicht verraten ;)), der meinen eigenen Vorschriften und Benimmregeln im Kopf nicht entspricht. Eine für mich dumm erscheinende Bemerkung äußert. War diese Bemerkung aber nun wirklich dumm, nur weil sie dies nach meinen Regeln im Kopf ist? Warum soll ausgerechnet ich wissen, wie ein anständiges Verhalten auszusehen hat? Und dann verlange ich ein solches von meinem Mitmenschen? Da stimmt was nicht… Mittlerweile sehe ich das so/versuche ich das so zu sehen ;): Leute die mir meines Erachtens das […]

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Gedanken zum 24-Stunden-Spinning-Marathon 2011 in Bremen

Beim Spinning passieren im Kopf die erstaunlichsten Dinge: Gedanken vor dem 24-Stunden Spinning-Marathon in Bremen: Ein bisschen Spinning ist in Ordnung, mehr Spinning ist besser und zu viel Spinning ist genau richtig! Ich war nicht nervös, weil es mein erster 24-Stunden-Spinning-Marathon war und ich hatte ja keine Ahnung, worauf ich mich da eingelassen hatte ;). Na ja gut, die Angst vor einer Hypo oder Keto ist bei sportlichen Events immer gegeben. Gedanken während des 24-Stunden Spinning-Marathons in Bremen: Der Körper strengt sich an, der Geist entspannt sich. Halte durch, sei ein Tier ;). Grausam (natürlich nicht die Musik), aber faszinierend. Gedanken direkt nach dem 24-Stunden Spinning-Marathon in Bremen: Sieg über […]

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Beton im Kopf

Gerade davon gelesen, was andere Menschen dazu treibt andere anzugreifen. Die Antwort: Konkurrenz, Diskussionen/Kampf ums Rechthaben. Aber ist es nicht auch irgendwie so, dass wir (fast) alle Beton im Kopf haben, sprich so feste Überzeugungen und Ansichten, von denen wir (so gut wie nie) abweichen können? Und genau diese Verbohrtheit das Cortisol zum Tanzen auffordert? Warum fällt es uns so schwer von unserer Meinung/Ansicht abzuweichen und anderen Recht zu geben? Na ja keiner will eben verlieren.Wenn jedoch keiner nachgibt endet das Ganze in verbaler Gewalt, daraus folgen dann Magenschmerzen und Schlaflosigkeit… na ja und manche Kämpfe gehen eben soweit, bis einer oder beide Streithähne verarmen oder gar sterben. Also sollten […]

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Esoterisches Hilfsmittel für Sportler: Power-Balance oder Power of Believe?

Ohne Glücksbringer kein Training oder Wettkampf Die meisten Sportler tragen vermeintliche Glücksbringer bei sich. Manche tragen beispielsweise immer das gleiche Stirnband im Wettkampf und sind überzeugt davon, dass sie nur damit gewinnen können. Ich trainiere auch seit meinem ersten Halbmarathon in Hannover nie ohne meinen Glücksbringer, den mir Moppi extra für dieses Ereignis geschenkt hat. Ohne ihn fehlt was, ich habe das Gefühl nicht die volle Leistung erbringen zu können. Verrückterweise glaube ich sogar, dass nur mit diesem Glücksbringer „on tour“, die Blutzuckerwerte während des Trainings im „Normbereich“ bleiben. Mhh… vielleicht sollte ich lieber Traubenzucker, Insulin oder das Blutzuckermessgerät zu meinen Glücksbringern deklarieren? Schließlich werde ich diese Diabetes-Utensilien so niemals vergessen, […]

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Fringe-(Ent)Spannung

Gestern stand einem entspannten Fringe-Abend eigentlich mal nichts im Wege. Ja…eigentlich. Die Männer haben beim Anbringen einer Deckenlampe vier Steckdosen geplättet. Bedeutete, bei unserem Steckdosenmangel in der Wohnung, Fringe ohne Subwoofer. Tja… so musste der Moppi eben auf seinen grummelnden liebsten Freund verzichten. Aber hier mal ein Einblick in die echt geniale, spannende und krasse Serie „Fringe“: Bei Fringe wird dir schon mal eine riiiiiesige 650 MB-Datei auf deinen Rechner geschickt und damit dein Gehirn zum Schmelzen gebracht… Okay manchmal etwas weit hergeholt, ingesamt aber seeeeehr empfehlenswert. Ein Muss!

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Einzelgänger oder Teamplayer?

Kürzlich hatte Miaule Katzenbesuch von „So Vieh“ 😉 oder „Sophie“ oder wie sie heißt. Eine 15-jährige, sehr freundliche Katzendame. So wollten wir doch mal schauen wie unser Katzentier auf andere Katzen reagiert. Miaule gefiel das ganze überhaupt nicht. So habe ich sie das erste Mal fauchen und knurren gehört. Sie hat unser Revier damit sehr gut verteidigt, zu gut :/. Wichtig: An das Zopfgummi, ihr Lieblingsspielzeug, durfte sich „der Eindringling“ keinen Schritt nähren. Die Wohnung wurde noch Stunden danach ausgiebig unter das Näschen genommen. Ich denke ihr Blicke sprechen Bände:

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„Sport interessiert Diabetiker nicht, sie sind Faultiere“

Diabetiker sind Faultiere Für mich ist dies eine Provokation, weil ich eben Diabetiker bin, mir ein Leben ohne Sport nicht mehr vorstellen kann und dies also nicht der Wahrheit entspricht. Aber darum soll es heute nicht gehen, sondern darum, warum dies für mich eine Provokation ist und wie ich am besten auf eine solche Aussage reagiere. Wie kommt es nun also dazu, dass ich diese Aussage überhaupt als Provokation empfinde? Ich höre die Bemerkung. Es entsteht ein blitzschneller Gedanke, beispielsweise „Der nennt mich Faultier…“/ „Der hat was gegen mich“, hier kann man noch endlos weiter interpretieren ;)… Ich glaube fest an diesen Gedanken und fühle mich gekränkt. Ich reagiere beleidigt/verärgert. […]

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