Traubenzucker – Staeffs (er)Leben mit Diabetes

Tag Archives: Traubenzucker

Juli 29, 2015 Steff Diabetes 15 Kommentare

25 Dinge, die dich als Diabetiker entlarven

Von wegen Diabetes ist „invisible“… Okay, es steht Diabetiker nicht direkt auf der Stirn geschrieben, aber man erkennt uns doch irgendwie. Gerade kürzlich bei einer Laufveranstaltung (Marathon in „Timbuktu“ ;)) habe ich aus der Ferne gesehen, dass bei einem Teilnehmer unter dem Laufshirt am Oberarm der OmniPod hervorblitzte. Cool! Oder neulich im Zug zückte jemand das Blutzuckermessgerät und als er ausstieg, blieb ein Teststreifen auf seinem Platz liegen. Typisch ;). Im Schwimmbad schwamm fast neben mir (jaaa, er war etwas schneller als ich ;)) ein Diabetiker mit FreeStyle-Libre-Sensor auf dem Arm… „Hello, winke winke“ ;). Na ja gut, war einen Versuch wert. Spaß bei Seite, das war kein Flirt-Versuch. Man freut […]

Februar 1, 2015 Steff Diabetes 31 Kommentare

Ein Blutzucker geht seinen Weg: von der Unterzuckerung zur Bewusstlosigkeit

Heute sollt ihr erfahren, wie sich ein Diabetiker (viel mehr ich) bei einer Hypoglykämie/Unterzuckerung fühlt. Außerdem schildere ich euch meinen chronologischen Verlauf der Symptome bei einer Unterzuckerung, wie sie sich bis hin zur Bewusstlosigkeit äußern. In 18 Jahren Diabetes-Karriere hatte ich etwa sechs Unterzuckerungen, die zur Bewusstlosigkeit geführt haben und bei denen leider ein Rettungsdiensteinsatz erforderlich war. Symptome und Verlauf der Hypoglykämie gestalteten sich dabei recht ähnlich, wobei diese mal schneller, mal langsamer zur Bewusstlosigkeit voran schreiteten. Verlauf der Symptome: Von der Unterzuckerung zur Bewusstlosigkleit Zunächst fühle ich mich schlaff, die Beine, die Arme hängen kraftlos herunter, ich bin unkonzentriert, spätestens dann bin ich auch schon gereizt und man sollte […]

Juli 20, 2014 Steff Diabetes, Ernährung, Rezepte 16 Kommentare

Der Hypo einen Riegel vorschieben

Unterzuckerungen/Hypos während eines Laufes kommen gar nicht gut, okay, auch sonst nicht. Aber bei einem sportlichen Wettkampf bleibt einem dann häufig keine andere Wahl, als diesen abzubrechen. Bis der Traubenzucker nämlich wirkt, während man noch gleichzeitig läuft, ist schon Weihnachten… vorbei. Zumal es „laufend“ auch nur ziemlich schleppend bis gar nicht voran geht, wenn der Blutzucker zu niedrig ist ;). Nehmt ihr wirklich Traubenzucker bei einer Hypo? Aber Moment, Traubenzucker? Nehmt ihr wirklich Traubenzucker bei einer Hypo/Unterzuckerung? Traubenzucker mögen wir Diabetiker ja bekanntlich alle nicht. Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel. Den wenigen Ausnahmen gehöre ich allerdings nicht an. Was geht aber mindestens genauso schnell ins Blut wie Traubenzucker? Sicherlich Traubenzuckerlösung, […]

April 13, 2014 Steff Diabetes, Laufen, Sport 10 Kommentare

Warnung vor dem unterzuckerten Diabetiker!

Unterzuckerte Diabetiker sind gefährlich! Klasse Wetter, also raus in die Wälder. Doch während ich am Samstag dann so mit den Wildtieren herumjagte, mit denen ich mich öfters zum Toben in Hannovers Tiergarten verabrede, wurde mir plötzlich ganz anders: Hypo (Hypogykämie)? Unterzuckert? In jedem Fall ging mein Mann schon mal „in Deckung“. Er kennt das Spiel… Grrrruah, vorsicht bissig! Unterzuckerter Diabetiker in freier Wildbahn, nehmt euch alle Acht Ja, ich gebe es zu: Ich werde aggro, wenn mein Blutzucker während des Sports stark absinkt. Immerhin merke ich es meistens rechtzeitig und habe selbstverständlich Traubenzucker (oder Vergleichbares) dabei. Nun gut, diesmal leider nur ein Täfelchen Dextro Energy, das bereits nass geschwitzt war […]

Juni 4, 2013 Steff Diabetes 8 Kommentare

OmniPod grüßt OmniPod

Na wen haben wir denn da? So dick ist doch kein Smartphone, obwohl es im ersten Moment so aussah, als würde diese junge Dame, die ich im Zug auf der Fahrt nach Minden getroffen habe, genau wie die Freundin neben ihr auf Facebook die Lage checken. Bei genauer Betrachtung fiel mir dann aber doch auf, dass es sich bei der Gerätschaft um den PDM des OmniPods handelte, der in die gleiche pinke Silikonhülle eingekleidet war, wie meiner auch. Irgendwie schien sie wohl gerade etwas genervt von ihrem Blutzuckerwert zu sein. Hörte sich jedenfalls so an ;). Ich meine, so etwas wie „Toll, wie ist das denn jetzt wieder zu erklären“ […]

Dezember 20, 2012 Steff Diabetes 10 Kommentare

Zu viel Kaffee, unterzuckert und es kam DIE App-Idee

Unterzuckert durch zu viel Kaffee? Nein… Kürzlich habe ich eine App namens „Coffeemeter“ auf meinem Smartphone installiert, die einem angeblich verrät, ob man sein Tagespensum an Kaffee schon erreicht hat. Grandios! Hatte sie schon mehrfach getestet und trotz meines hohen Koffeinkonsums immer das Ergebnis erhalten, dass ich sehr wohl noch Kaffee schlürfen darf. Auch gestern wollte ich’s mal wieder wissen und hatte gehofft, dass mir die App wieder bestätigt „Du darfst gern noch einen Espresso trinken“. So ist mein schlechtes Gewissen nicht so groß ;), während mein Mann mir schon den x-ten riesengroßen Kaffee mit Latte Art Bauschaum in der Küche (derzeitiges Kaffeelabor) zubereiten durfte (ja durfte!). Doch die Bestellung […]

Oktober 18, 2012 Steff Diabetes 7 Kommentare

Diabetes-Tussi hat Traubenzucker-Lippenstifte bei sich

Diabetes-Tussi kam mir jedenfalls als erstes in den Sinn, als ich Traubenzucker-Lippenstifte auf Teneriffa im Candy-Shop entdeckte. Neben dem doch recht großen zuckerfreien Bonbon-Sortiment auf der Insel lagen dort zahlreiche dieser „Kosmetikartikel“ vergraben. Na, diese „Ordnung“ soll mal einer verstehen ;). Ich habe mir jedenfalls zwei Traubenzucker-Lippenstifte mitgenommen, um mal einen auf „Tussi“ zumachen ;). Eigentlich mag auch ich, wie die meisten Diabetiker keinen Traubenzucker, dennoch hat man ja immer welchen (oder Vergleichbares) dabei. Sollte man zumindest… Die Lippenstifte gab es in vier Geschmacksrichtungen (Himbeer, Apfel, Orange, Zitrone) und ich hab mich eigentlich nur wegen der Farben 😉 für Himbeere und Apfel entschieden. Wer hat schon grünen Lippenstift ;)? Ich […]

Oktober 1, 2012 Steff Diabetes, Laufen, Sport 6 Kommentare

Lost in Hannover ohne Blutzuckermessgerät

Einer fährt Rad, eine läuft, mal kreuz und quer durch die Eilenriede, mal nach Seelze zur Schwiegermama, mal um den Maschsee oder eben sonst wo hin. Einer ist mein Mann Hendrik, Moppi genannt, eine bin ich und das Ganze passiert meist Sonntags… Letzten Sonntag dann das „Drama“ ;): Ich renne über die dunkelgelbe Ampel… irgendwo in Hannover-Timbuktu. Kein Plan, wo genau wir unterwegs waren. Hendrik wartete lieber an besagter dunkelgelben Ampel… ordnungsgemäß. Ich laufe dennoch weiter und weiter und weiter. Mit dem Rad wird er mich schon bald wieder einholen, dachte ich mir. Natürlich bin ich immer geradeaus weiter gelaufen, denn ich würde nie ohne Moppis Weganweisung die Richtung ändern, […]

April 18, 2011 Steff Diabetes, Laufen 15 Kommentare

Traubenzucker (oder Vergleichbares) vergisst ein Diabetiker NIE… oder?

Pustekuchen… ausgerechnet bei meinem allmorgendlichen Lauf hatte ich keinen Traubenzucker dabei. Und wann hab ichs gemerkt? Ungefähr nach der Hälfte der Strecke in Timbuktu. Super! Das Problem bei diesem Lauf war – nach dem ich gemerkt hatte dass ich den Traubenzucker vergessen hatte – meine Unruhe, nicht etwa mein Blutzucker. Das Training war allerdings für den Eimer, klare Sache. So war ich für den Rest des Laufens mit Beten beschäftigt, „bitte jetzt keine Unterzuckerung…“. Nun ja scheinbar hat das auch jemand da oben wahr genommen ;). Mein Blutzucker hat sich ganz gut die Waage gehalten, etwa bei 180 mg/dl. Nun ja, die temporäre Basalrate meiner Insulinpumpe hatte ich gesenkt (irgendwie […]