145 mg/dl -> Training -> 145 mg/dl = :)

Vorgestern ist ES passiert. Ich bin mit einem Blutzuckerwert von 145 mg/dl in den Sport gegangen, nachdem ich schon zwei Stunden vorher bei einem Wert von 90 mg/dl meine Insulinpumpe ausgeschaltet hatte. Okay das ist nichts Außergewöhnliches. Aber nun kommts: mein Blutzuckerwert lag nach dem Sport bei 145 mg/dl. Jippiiiiie. Haargenau der gleiche Blutzuckerwert wie vor dem Sport, hahahaaa. Nun ja, glaube natürlich nicht, dass ich in den 90 sportlichen Minuten nur Traumwerte um die 140 mg/dl zu verzeichnen hatte. Ein CGMS hätte mir das verdeutlicht. Dennoch ein schönes Gefühl :). Und in meinen persönlichen Blutzuckerzielbereich von 70mg/dl-150mg/dl lag ich den ganzen Tag lang noch. Das grenzt bei meiner Stoffwechselsituation nahezu an einem Wunder. Und wisst ihr was… ich hatte deshalb mal so richtig gute Laune!

Hatte nichts außergewöhnliches getan: die Insulinpumpe hatte ich wie bereits erwähnt zwei Stunden vor dem Sport ausgeschaltet und hab sie für den Sport wieder angeschaltet und auch den Rest des Tages einfach normal weiter laufen lassen . Für die KHs/BEs habe ich ein kleines bisschen weniger Bolus-Insulin abgegeben als normal, pi mal Daumen auf 2 BE, 0,3 IE weniger. Auf dem Sportprogramm stand ein lockerer Ausdauerlauf. Könnte ruhig öfters so „laufen“. Hehe… im wahrsten Sinne des Wortes. Aber gestern hats schon nicht mehr so super hingehauen :/. Schade, aber irgendwann bekomm ich den „Trick“ noch mal raus.Wers glaubt ;)…

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