Category Archives: Diabetes

WaWaVa… Wackliger Waldmeister auf Vanillekuchen (zuckerfrei)

So, da ist es nun, das Rezept „Wackliger Waldmeister auf Vanillekuchen“, zuckerfrei und ohne Getreidemehl gebacken. Ich hatte diesen Kuchen in meiner Story auf Instagram gepostet und die große Nachfrage hat mich sehr überrascht. Ein Rezept hatte ich dazu gar nicht, aber weil ihr es seid, habe ich den grünen Kuchen selbstverständlich noch mal gebacken und mitgeschrieben :). Mittlerweile backe ich fast ausschließlich frei Schnauze oder wandle bestehende Rezepte aus dem Netz ab, wenn mir Zutaten nicht in den Kram passen. Man entwickelt mit der Zeit ein gutes Gespür dafür. Beispielsweise, wie die Konsistenz eines Teiges beschaffen sein sollte, dass daraus auch ein guter Kuchen entsteht. Oder auch welche Getreidemehle […]

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Die NDR-Sendung Visite berichtet über das Thema „Loopen“!

UPDATE: Sendetermin, Dienstag 9. Juni! Und hier auch das Ergebnis:   Wie bereits auf Instagram und Facebook angedroht ;), folgt mal wieder ein Blog-Beitrag, da es doch ein paar News gibt. Ich hatte nämlich ein NDR-Filmteam in der Wohnung, das einen Beitrag für die Sendung Visite zum Thema „Loopen“ plant. Zum einen geht es um kommerzielle Hybrid-Closed-Loop-Systeme, die am Beispiel einer Medtronic-670G-Looperin vorgestellt werden. Zum anderen geht es um DIY-Systeme, wo ich als DIY-Looperin mit OmniPod ins Spiel komme. Vor zwei Jahren hatte das Visite-Team schon mal angeklopft, damals hatte ich sie weiter an Saskia und Ulrike verwiesen ;). Diesmal bin ich aus der Sache nicht mehr „heile“ rausgekommen ;). […]

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Mein Diabetes-Leben in der Coronakrise und what’s next?

Hi! Ich melde mich aus meinem Winterschlaf zurück ;). Na ja, so ähnlich. Sorry Leute! Mich erreichen Mails, Nachrichten und Kommentare, warum es hier auf meinem Blog so still ist und ob es mir denn gut ginge. Wer meine Storys auf Instagram und/oder Facebook verfolgt, wird aber mitbekommen haben, dass ich noch lebe und bei mir sehr viel los ist, nicht zuletzt auch wegen der Coronakrise (darauf werde ich gleich eingehen). Ich freue mich total, dass einige meine Blog-Beiträge doch ein bisschen vermissen. Aber ihr wisst ja, ich schreibe beruflich auch für diabetiker.info und dort findet ihr momentan ein paar Beiträge mehr. Sicherlich wird auch hier wieder mehr los sein, […]

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Die besten Wünsche (nicht nur) zu Weihnachten und ein kompakter Jahresrückblick mit DIY-Loop

Ihr Lieben, ich möchte es nicht verpassen, euch eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr zu wünschen. Vorab ein kleiner Jahresrückblick mit DIY-Loop und auf das, was das Jahr 2019 mir gebracht hat… Jahresrückblick mit DIY-Loop Ich blicke auf ein erstaunlich schönes und aufregendes Jahr 2019 in Hinblick auf den Diabetes zurück, insbesondere ist dies dem DIY-Loop geschuldet. Ich loope jetzt genau seit einem Jahr und hatte insbesondere mit der DIY-Loop Kombi AndroidAPS und DanaRS die besten Blutzuckerwerte in meiner fast 24jährigen Diabetes-Typ-1-Karriere. Auch aktuell mit LOOP und OmniPod habe ich Blutzuckerwerte, wie sie im Buche stehen. Ich hatte hier ausführlich berichtet: Ich warte nicht, ich starte: […]

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Stiftung rtCGM-Systeme-Test – and the Oscar goes to…

Ich habe alle Insulinpumpen und rtCGM-Systeme getestet, die derzeit auf dem deutschen Markt erhältlich sind. Hier hatte ich schon meine Erfahrungen mit den Insulinpumpen kundgetan und einen Oscar vergeben, heute berichte ich über die rtCGM-Systeme. Ich fasse mich kurz und prägnant, Fragen könnt ihr gerne in den Kommentaren stellen. Darauf gehe ich sehr gerne ein. Ich freue mich natürlich auch, wenn ihr eure Erfahrungen in den Kommentaren ergänzt. Denn ich kann nur sagen, was die Insulinpumpen und rtCGM-Systeme leisten, was mir persönlich (!!!) am besten gefällt und warum, mehr aber auch nicht. Jeder von uns hat ganz andere Erwartungen und Ansprüche an die Insulinpumpe oder das rtCGM-System. Vorab nun noch […]

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Stiftung Insulinpumpen-Test – and the Oscar goes to…

So nun mal Tacheles: Ich habe so ziemlich alle Insulinpumpen und rtCGM-Systeme getestet, die derzeit auf dem deutschen Markt erhältlich sind. Ich werde oft gefragt: „Welche Insulinpumpe oder welches System gefällt dir denn nun am besten, was kannst du empfehlen?“ Empfehlen kann ich euch gar keins ;), aber ich kann sagen, was die Insulinpumpen und rtCGM-Systeme leisten, was mir persönlich (!!!) am besten gefällt und warum. Hinzu kommt, dass jeder von uns ganz andere Erwartungen und Ansprüche an die Insulinpumpe oder das rtCGM-System hat. Dazu aber auch gleich mehr. Vorab aber noch ein wichtiger Hinweis: Ich berichte hier völlig Hersteller-neutral! Meine Meinung bleibt hier im Blog unbeeindruckt von der sämtlicher […]

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Waldbaden: Der Natur ausgesetzt ohne Diabetes-Technik? Ein Selbstversuch führte mich zurück in die 90er

Nehmt mehr von diesen Naturpillen: Dreimal Waldbaden pro Woche in der Natur mit einer Dauer von mindestens zwanzig Minuten sollen laut einer Studie ausreichen, um den Cortisolspiegel zu senken. Man sollte jedoch dabei einige Stressfaktoren minimieren, haben sie gesagt ;). Voraussetzung unter anderem: Smartphone aus. Nein 😉… Nicht ohne meinen LOOP und CGM-Sensor!!! Was bin ich von der Diabetes-Technik abhängig. Schlimm! Ja, ich gebe es zu, ich werde nervös, wenn mein Do-it-yourself-Loop nicht läuft. Wenn unterwegs im Wald mein Smartphone, mein RileyLink, meine Insulinpumpe, mein Sensor oder was auch immer von meinen DiaBorg-Teilen nicht funktioniert, bzw. der Saft ausgeht. Es passiert glücklicherweise sehr selten und ich habe genug Ersatz dabei. […]

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Spenden muss nicht teuer sein: Mit dem Hobby Gutes tun

Es gibt sehr viele Projekte, für die man am liebsten alle auf einmal spenden möchte. Da kann man sich schnell übernehmen, wenn man ein Helfer-Gen in sich trägt und einem nur begrenzt Mittel zur Verfügung stehen. Aber es gibt auch genügend alternative Möglichkeiten zu unterstützen – wenn nicht mit Spendengeldern, dann eben mit Aktionen, (Dienst-)Leistungen oder dem eigenen Hobby. Eigentlich spendet man ja einfach und spricht oder schreibt gar nicht groß darüber. Ich will mich hier auch nicht als übermäßig sozialen Menschen darstellen und den moralischen Zeigefinger erheben, dennoch hoffe ich, dass ich vielleicht doch noch dem ein oder anderen zeigen kann, wie man sogar mit dem Hobby ganz einfach […]

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Diabetes-Vorurteile treiben mich zu Höchstleistungen! (#DBW2019)

„Hast du das jetzt wirklich gesagt?“,  ist heutiges Thema der Diabetes Blog Woche (#DBW2019) und damit geht sie heute auch schon wieder zu Ende ☹️… Diabetes-Vorurteile bringen mich richtig zum Schwitzen! Dieses Thema veranlasst mich nämlich, schreiend im Kreis zu laufen! Danke für den Wut-Schweiß, so sehe ich aktuell aus ;):  Ernsthaft: Menschen und ihre Worte können echt verletzend sein. Aber bevor ich dazu komme und euch verrate, wie ich von diesen Vorurteilen sogar gelegentlich profitiere, erzähle ich euch noch von einem Erlebnis, das ich wohl nie vergessen werde und das mich sehr wütend gemacht hat: Ayurveda-Massage nicht für Typ-1-Diabetiker Bei einem Kurzurlaub wollten wir es uns vor geraumer Zeit […]

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Dinge, die ich bei der Diagnose gerne gewusst hätte (#DBW2019)

Derweil findet wieder die Diabetes Blog Woche statt. Die letzten Jahre war ich immer voll dabei, dieses Mal schaffe ich es zeitlich leider nicht. Aber ich möchte zumindest heute ein paar Worte zum Thema „Dinge, die ich bei der Diagnose gerne gewusst hätte“ beisteuern. Ein gutes Thema, zu dem ich auch wieder sehr weit ausholen könnte… Ich werde mich aber heute leider kurz fassen (müssen) ;). Die Diagnose Diabetes Typ 1 war weniger das Problem als die Klinik… Wer meine Diabetes-Geschichte bereits kennt, weiß, dass ich vor über 22 Jahren mit 14 Jahren die Diagnose meines Hausarztes „Diabetes Typ 1“ erhielt. Damit konnte ich damals nicht viel anfangen. Erst in der Klinik verriet […]

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