Tag Archives: Gesundheit

Mit der Post kam heute mal keine Rechnung, sondern…

… meine schon heiß erwartete Spinning-Instructor-Card, jippey. Wurde nun auch mal Zeit, die Ausbildung liegt nun mittlerweile über ein halbes Jahr zurück. Laut des Schreibens ist Mad Dogg Athletics jedenfalls „proud to recognize me as one of more than 130.000 certified Spinning instructors – the best stationary cycling coaches in the world“. Hui ui uiuiuiuiui ;). Klingt vielleicht etwas überheblich ;). Nun ja… Im Februar werde ich dann an weiteren Spinning-Fortbildungen teilnehmen. Bis dahin sollte mein Fuß glücklicherweise längst wieder leistungsfähig sein. So hab ich mir doch beim Lauftraining ne schöne Zerrung eingefangen. Heute war ich dann endlich damit beim Orthopäden, noch halb-narkosiert von der Magenspiegelung heute Morgen (ja ja […]

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Blut, ein ganz besonderer Saft

Von Blutanämie (Blutarmut) sprach der Arzt, ich nenne es einfach mal Eisenmangel, irgendwie das Gleiche und doch nicht. Eisenmangel kann die Ursache einer Anämie sein. Egal, irgendwie so was hab ich jedenfalls oder beides oder Sideropenie (wie auch immer) – was man nicht so alles hat und wie wunderschön die Mediziner doch fachsimpeln können. Wollte jedenfalls nicht dumm sterben und hab mich mal diesbezüglich etwas schlau gemacht und wichtige Infos zusammengetragen, also: Wozu benötigt der Körper eigentlich Eisen?Zur Umwandlung von Zucker in Energie, zum Abbau von Stoffwechselabfallprodukten, … scheint jedenfalls sehr wichtig zu sein und irgendwie auch eine entscheidende Rolle für die Produktion der Sauerstofftransporteure Hämoglobin und Myoglobin zu spielen. […]

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Magen-Darm-Kopf-Schwindel-Keto-Schlafdefizit-Grippe

Bitte was? Ja, seit gestern gehts mir echt übel und ich kann nicht so ganz einordnen, was das nun wieder ist. Würde es mal als „Magen-Darm-Kopf-Schwindel-Keto-Schlafdefizit-Grippe“ bezeichnen wollen, oder so ähnlich. Der Mediziner hätte wahrscheinlich einen schöneren Namen dafür gefunden. Aber diese „Grippe“ fördert nun in diesem Moment auch nicht gerade meine Kreativität. Nun ja auf jeden Fall habe ich doch die Nacht von Mittwoch auf Donnerstag schon kein Auge zu getan. Gestern (Donnerstag) bin ich dann noch zur Arbeit hin (ohne auch nur eine Sekunde in der Nacht davor geschlafen zu haben), um mich nach guten drei Stunden wieder zu verabschieden, weil ich mich übergeben musste. Spätestens mein Spiegelbild […]

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Hyperhydration

Was ist eine Hyperhydration? Hyperhydration ist auch unter dem Begriff „Wasservergiftung“ bekannt. Der Wassergehalt im Körper ist zu hoch und daraus resultiert ein Ungleichgewicht der Elektrolyte. Die richtige Verteilung der Elektrolyte im Inneren der Zellen und außerhalb der Zellen ist allerdings äußerst wichtig, damit der Körper optimal funktionieren kann. Wie kann es BEISPIELSWEISE zu einer Hyperhydration kommen? Wenn man innerhalb von etwa drei Stunden ungefähr fünf Liter Wasser trinkt, ohne zusätzlich Elektrolyte (Salze/Mineralien) aufzunehmen, kann man damit den Körper völlig überfordern. Unser Körper ist nicht in der Lage die Elektrolyte selbst herzustellen. Letztere müssen täglich mit Nahrung und/oder Getränken ausreichend aufgenommen werden. Erste Symptome und wohin diese führen können?Erste Anzeichen […]

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Neue Diagnose: Laktoseintoleranter Alien

Wer findet die Leber oder Niere? Bei mir wohl KEINER, da hilft auch nicht „Doktor Google“. Nein aber mal im Ernst. Jedes Mal, wenn mich ein neuer/anderer Arzt „sonografiert„, das gleiche Spiel: „Mein Gott, wo ist ihre Leber?“ Auf diese Frage kann ich mittlerweile schon selbstsicher antworten, dass die sich doch sehr weit oben, hinterm Brustkorb versteckt. Hat er diese gefunden, erwarte ich schon spannend die nächste Frage: „Mein Gott, wo haben sich denn die Nieren bei Ihnen versteckt?“ Auch diese sitzen bei mir nicht dort, wo sie eigentlich hingehören. Diese, so konnte ich ihm helfend zur Seite stehen, sind sehr weit hinten am Rücken zu finden. Außerdem hat sich […]

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Cyberchondrie

Wer hat heutzutage noch nicht nach einer möglichen Diagnose im Internet gesucht, wenn beispielsweise der Muskel zuckte? Na ja, Dr. Google findet ja auch zu jedem Symptom die passende Krankheit und bestätigt auch Hypochondern ihren Krankheitsverdacht. Aber durch zu viel „Googlei“ verstärken sich die Symptome und wir werden wirklich ernsthaft krank. Also statt virtueller Sprechstunde lieber den Arzt des Vertrauens aufsuchen und die Wartezeit in Kauf nehmen. Das Internet kann den Arzt eben doch (NOCH) nicht ersetzen. Kann man es dann doch mal wieder nicht lassen, sollte man sich nur an Internetseiten mit dem Siegel Health On The Net Foundation halten.

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Amylin, Insulin…was fehlt mir denn noch ;)? Her damit!

Amylin ergänzt das Insulin und hemmt die Abgabe von Glucagon und stabilisiert somit den Blutzucker. Ich hab nun mal etwas recherchiert, weil ich wissen wollte, ob Amylin bei Personen mit Diabetes überhaupt noch produziert wird. Aber leider wird es wohl wie Insulin auch, in den ß-Zellen der Bauchspeicheldrüse gebildet. Schade und genau die sind bei uns Diabetikern nun mal funktionsunfähig. Mhhh…auch kein Amylin mehr in meinem Körper vorhanden. Was fehlt wohl noch alles? Ich bleib da mal dran… Nun ja…Amylin ist also die kleine Schwester vom Insulin und unterstützt diese. Nun habe ich folgendes erfahren: Pramlintide wirkt genauso wie Amylin und wird in den USA schon zusätzlich zum Insulin gespritzt […]

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An alle Raucher dieser Welt…

…bitte weiter rauchen. Das Gesundheitssystem braucht euch sehr dringend: Ihr zahlt statisch gesehen sehr lange ein (etwas 65 Jahre) und die Pflegejahre schenkt ihr dann meistens der Gemeinschaft. Überlegung: Vielleicht sollte man generell eher positive Formulierungen auf die Zigarettenpackungen schreiben. Bei unserer Miaule sehe ich oft, dass sie bei Verboten doch erst richtig neugierig wird, macht die Sache ja auch viiiiel interessanter.

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Die häufigste Krankheit ist die Diagnose…

und Arztbesuche nerven sowieso und überhaupt. …Das musste ich mal wieder feststellen. Vor allem wenn man jede Woche nen anderen Arzt besuchen darf und jeder dieser Ärzte andere bzw. neue Diagnosen aufstellt. Und überhaupt ist die Medizin wohl eher (doch, zumindest in der Hinsicht,) viel zu weit fortgeschritten, so dass niemand mehr gesund ist, es sei denn man lässt sich erst gar nicht untersuchen, aber wohl auch keine gute Idee. Aber man darf das alles nicht so engstirnig sehen. Diagnosen sind ja auch nur Codewörter für Krankenkassen oder die dem Arzt vielleicht noch etwas helfen, die hoffentlich richtige Therapie einzuleiten. Na dann: Gute Besserung!

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