Tag Archives: Insulinwirkung

Spritzbereich: Röllchen oder Speckschwarte?

Wie am besten das Insulin injizieren? Klar, die Hautstelle/der Spritzbereich sollte sauber und trocken sein – sie vorher zu desinfizieren, versteht sich von selbst. Machen wir natürlich alle… immer ;)!. Wichtig ist, dass man in keine veränderten Hautstellen spritzt, sprich „verbeultes“ oder vernarbtes Gewebe meidet, egal ob man das Insulin nun über Pen oder Pumpenkatheter injiziert. Außerdem wird die Injektionsstelle regelmäßig gewechselt, damit es gar nicht erst zu solchen Spritzbeulen/Hautveränderungen kommt. Auch klar! Je nach Dicke unseres Unterhautfettgewebes wählen wir die Länge der Nadel des Katheters bzw. der Pen-Kanüle aus (manche ermitteln diese sogar über ihren BMI). So weit so gut. Irgendetwas läuft allerdings quer, denn bei mir kommt das […]

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Krankhafter Ehrgeiz führt zu DNF bei Laufwettkampf

Alles Banane? Gerade ist hier mal nix Banane. Aber ist ja auch Banane, denn Banane ist ja eh nicht gleich Banane. So habe ich kürzlich eine verspeist, die noch nicht reif war und von der sich mein Blutzucker kaum erhöhte, während mein Blutzucker heute nach Nascherei einer vollreifen/fast braunen so richtig in die Höhe schoss. Na ja angeblich soll das Stärke-Zucker-Verhältnis bei grünen Bananen 20:1 und bei braunen 1:20 betragen. Das erklärts doch. Mein Blutzuckerchaos hingegen, mit teils Schwankungen zwischen 40mg/dl und fast 400mg/dl, lässt sich leider nicht auf eine Erklärung zurückführen. Selbst häufiges Blutzuckermessungen (10-15x täglich), Dokumentieren, Analysieren, Ableiten… lässt mich die Welt  Werte nicht verstehen. Blutzucker außer Rand […]

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Die bewegende Geschichte von Katrin und ihrem Diaport

Diabetes Typ 1 ist glücklicherweise mit Insulin behandelbar. Ein Dank an Banting, dem Entdecker des Insulins. Wenn das Insulin subkutan allerdings nicht mehr wirkt oder ein Diabetiker allergisch darauf reagiert, was dann tun? Des Rätsels Lösung ist der Diaport. Doch wenn auch dieser Probleme bereitet/keine Abhilfe schafft, dann hat man ein gewaltiges Problem. Ich habe mit Katrin P. gesprochen, die genau dieses Horrorszenario gerade durchlebt. Katrin P. ist 20 Jahre jung, hat seit dem sie 10 Jahre ist Diabetes Typ 1. Ihren „Wohnort“ hat sie in diesem Jahr unfreiwillig oft wechseln müssen, nämlich von der einen Klinik in die nächste. ************* Wenn das Insulin subkutan nicht mehr wirkt – Katrin […]

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Wieder äh Via Scandinavica, Ziel: Wasserparadies Hildesheim

Gestern war wieder Test-Pilgern für den Jakobsweg Programm. Diesmal von Sarstedt nach Hildesheim, genau genommen bis ins Wasserparadies Hildesheim. Wieder waren wir also mit Badesachen ausgestattet und wieder fuhren wir bis nach Sarstedt mit dem Zug, um von dort aus zu starten. Dennoch verlief die Tour diesmal völlig anders als unsere erste Wanderung auf dem Wieder Via Scandinavica. Denn neben dem geografischen und klimatischen Richtungswechsel überraschte mich mein lieber Herr Blutzucker auch mit einem Richtungswechsel. Ich hatte die temporäre Basalrate meiner Insulinpumpe (TBR) diesmal extra „nur“ auf 40 Prozent abgesenkt (letztes Tour auf 10%!!!), weil im Vergleich zu unserer letzten Wanderung deutlich kühlere Temperaturen herrschten. Dennoch meinte mein Zucker mir […]

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Via Scandinavica: Pilgern für gute Blutzuckerwerte

Sonntag waren Moppi 😉 und ich bei 34 Grad (ich liebe Wüsten-Temperaturen ;)) pilgern. Schließlich soll es ja demnächst auf den Jakobsweg gehen, siehe „Der Jakobsweg ruft: Pilgern mit Diabetes im Gepäck“ und da kann schon mal ein bisschen Übung nicht schaden. Unsere gestrige offizielle (!) Test-Pilgerstrecke auf dem Via Scandinavica führte von Sarstedt nach Hannover. Eigentlich wollten wir schon Samstag starten, aber daraus wurde nichts. Mein Katheter/Unterhautfettgewebe machte mal wieder Probleme und verschaffte mir extrem hohe Blutzuckerwerte, so dass mir speiübel war und ich den halben Tag im Bett verbringen MUSSTE. Man war ich sauer… (im wahrsten Sinne des Wortes: Ketone).Wenn ich etwas hasse, dann das! Mein Blutzucker hat mir einfach keinen Strich […]

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Bodyforming: EMS mit Blick auf Blutzucker

Hatte ja kürzlich erst berichtet, dass ich elektrische Muskelstimulation, kurz EMS, getestet hatte, siehe „EMS- nur was für Faule?„. Nach diesem einem Testdurchgang kann ich allerdings noch nicht sagen, ob es mir wirklich zusagt, bzw. ob es überhaupt effektiv ist. Sicherlich hatte ich ein wenig 😉 Muskelkater (zugegeben den wahrscheinlich schlimmsten meines Lebens) davongetragen, aber das muss ja noch nix heißen. Vielleicht sind mir die Stromschläge auch einfach zu sehr aufs Gemüt geschlagen ;). Vermute aber eher, dass durch das EMS-Training die Muskulatur, die sich in den tiefsten Schichten „versteckt“, zu doll „geärgert“ wurde. Na ja ungewohnter Sport verursacht immer erst mal Muskelkater. Aber dieser war echt höllisch ;). Blutzuckerverhalten […]

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Niedriger Magnesiumwert, hoher Blutzucker

Uaaah… müde! Bin in letzter Zeit rasch erschöpfbar, hab ein erhöhtes Schlafbedürfnis, Konzentrationsstörungen und bin irgendwie auch etwas depri und gereizt unterwegs. Außerdem hab ich ständig Muskelkrämpfe, so ein komisches Schwächegefühl, Kopfschmerzen, Herzrythmusstörungen und Oberbauchbeschwerden,… Was ist da los? Kann ja schon wieder auf vielerlei hindeuten. Hohe Blutzuckerwerte? Eisenmangel? Wetterfühligkeit? Übertraining?… Nein: Magnesiummangel. Irgendwie bringe ich Magnesiummangel nur mit lästigen Wadenkrämpfen in Verbindung, aber ausgerechnet die hatte/habe ich nicht. Nun gut, dann eben Magnesiummangel ohne Wadenkrämpfe. Diabetiker und Sportler erfahren häufiger einen Magnesiummangel – das ist ja nix Neues. Na ja und vielleicht trage ich ja zudem auch dieses verrückte Gen 😉 in mir? Nun gut, eine ausreichende Magnesium-Zufuhr ist jedenfalls […]

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Dickflüssiges Insulin in defekter Insulinpumpe?

Dickflüssiges Insulin in defekter Insulinpumpe oder wie oder was? Nun ist es jedenfalls passiert: Pumpe defekt. Knapp vier Jahre stand mir die Accu-Chek Spirit treu zur Seite und kurz vor Ende der Restlaufzeit meiner B-Pumpe (hab noch das Zwei-Pumpen-Konzept) funktionierte sie einfach nicht mehr ordnungsgemäß. Ständig meldete sie Verstopfung, dann lief das Insulin am Adapter daneben, was ich *gefährlich, gefährlich* nicht sofort bemerkt habe. Außerdem hatte ich bereits seit etwa zwei Monaten das Gefühl, dass meine bessere Hälfte seeehr langsam pumpt/Insulin abgibt. Hohe Blutzuckerwerte und die Frage nach dem „Warum“ Die hohen Blutzuckerwerte hatte ich schon immer mit dem Pen oder der Einwegspritze korrigiert, was teils auch Unterzuckerungen zu Folge […]

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Schwimmen: Gemeinsam mit dem Blutzucker auf Tauchkurs

Mein Blutzucker und ich lieben ja beide die Schwerelosigkeit beim Schwimmen, gehen deshalb seit gar nicht mal allzu langer Zeit wieder regelmäßig gemeinsam auf „Tauchkurs“ (siehe auch „Wie sich Fremdgehen auf den Blutzucker auswirkt„). Schließlich entlastet das Schwimmen auch meine bereits durch das Lauftraining beanspruchten Gelenke, wirkt als Anti-Stress-Mittel und fördert die Durchblutung, was wiederum die Insulinwirkung beschleunigt. Schwimmen: ein super Sport für uns Diabetiker also? Ja schon, aber mein Blutzucker und ich haben dabei leider ein Problem: Wir sinken beide zu tief. Mein Blutzucker in Hypos und ich zu tief ins Wasser, weil ich (noch!) keine gute Schwimmtechnik beherrsche. Moppi hat mir das nun auch bestätigt, weil er mich […]

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Den Insulinturbo einschalten: Insu-Patch / Insu-Pad-Gerätschaft

Insulinanaloga entfalten ihre Wirkung nach etwa 10-15 Minuten. Die Hauptwirkung setzt nach einer Stunde ein und bis die Restwirkung abgeklungen ist, können mehrere Stunden vergehen. Kann man das noch beschleunigen? Kürzlich hatte ich berichtet, dass Wärmeeinwirkung und Massagen die Durchblutung fördern, was dazu führt, dass das Insulin besser/schneller wirkt. Nach Massagen habe ich oft Unterzuckerungen (insbesondere nach Hot-Stone-Massagen), wie ich bereits feststellen musste und berichtet hatte, siehe „Zauberwelt Harz? Hier hab ich kein Diabetes…„.  Nun habe ich mich gefragt, ob es nicht vielleicht sogar die Wirkung des Insulins beschleunigt, wenn ich direkt die Injektionsstelle massiere/erwärme… wäre ja nur logisch. Na und siehe da, es gibt da sogar eine Gerätschaft für, […]

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