Mode…
…sie lässt uns alle jedes Jahr aufs Neue „BLÖDSINNIG normal“ aussehen. Aber immerhin ist man dann mit allen anderen „Normalen“ total hipp. Bescheuert oder? GET OUT OF THE BOX! Sofern möglich…
WeiterlesenGedanken sind frei? Son Schmarrn! Gedanken über Gedanken…
Unsere Gedanken sind nicht frei. Den freien Willen gibt es nicht! Denn unsere Gedanken sind „ein Resultat tausender kleiner Ursachen, die sich überlagern“. Erfahrungen in der Kindheit, im Beruf, im kulturellem Umfeld,…vermittelt durch andere Menschen und Massenmedien und unterbewusste Prozesse beeinflussen/steuern unsere Gedanken. Wir haben äußere Zwänge verinnerlicht. Der Mensch kann zwar tun was er will, aber nicht wollen was er will – so ist das.
WeiterlesenDer Gaumenschmaus über den Wolken: Tomatensaft
Gesten Abend habe ich in einer Reportage endlich eine plausible Antwort auf die Frage: „Warum bekommt man eigentlich gern und häufig Tomatensaft im Flugzeug angeboten und warum schmeckt uns dieser über den Wolken besonders gut?“ erhalten: Der niedrige Luftdruck ist des Rätsels Lösung. Denn dadurch riechen und schmecken wir Getränke als hätten wir Schnupfen. Salz, Kräuter, Zucker und Gewürze müssten höher dosiert werden, damit wir diese nach irdischen Maßstäben wahrnehmen. Die Wahrnehmung fruchtiger Aromen bleibt hingegen stabiler. Kaffee wird an Bord bitterer wahrgenommen und Riesling schmeckt saurer. Die Geschmacks- und Geruchswelle steigt also bei niedrigem Luftdruck. Fluggesellschaften dient der niedrige Luftdruck bei Beschwerden über das Bordessen wohl häufiger als Ausrede. […]
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zzzzZ….
Das neue Zeichenpad im Einsatz – danke Schwiegermama und -oma :).
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Verrückte Welt
Jeder hat halt seine eigene Wirklichkeit…
WeiterlesenFlow – und alles geht wie von selbst
Man vergisst die Zeit, die Sorgen, ist nicht über- und nicht unterfordert, erlebt Momente reinen Glücks. Handlung und Bewusstsein verschmelzen…Man widmet sich nur der Aufgabe zu und nichts kann einen ablenken. Im Flow denkt man nie. Flow ist ein wahnsinniges Glücksgefühl. Jeder hat dieses schon erlebt, bei Dingen, die einen Spaß bereiten. Nun nur noch genau diese Dinge finden, ausführen und den inneren Dialog stoppen…einfach, oder?
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Wer findet den Fehler?
Neue Tiere im Zoo…
WeiterlesenDopamin versus Gewohnheit
Dopamin motiviert und belohnt uns immer wieder aufs Neue. Bei Erfolgserlebnissen beispielsweise, wird vermehrt Dopamin ausgeschüttet: Wahrnehmung/Gefühle verändern sich zum Positiven, Glücksgefühle stellen sich ein. Diese merken wir uns und somit steigt die Motivation weiter zu machen und wiederum Erfolg zu haben… Wir dürfen allerdings, wenn uns etwas Spaß macht, dieses nicht zur Gewohnheit werden lassen, denn dann werden mit der Zeit nicht mehr die gleichen Glücksgefühle ausgelöst, wie beim ersten Mal. Gewohnheit ist sozusagen der Feind der Dopaminausschüttung. Die Dopaminausschüttung können wir schlussfolgernd mit der richtigen Lebensstrategie und Interesse an Neuem stimulieren. Nun frage ich mich aber noch, warum wir alle so sehr nach diesem Gefühl streben und nicht […]
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About the unity of body and mind…
„Gleichzeitig den Körper und den Geist trainieren“ – welche Fitnesskampagnen werben mittlerweile noch nicht mit solchen und ähnlichen Konzepten? Aber klar, so ist es, eine Veränderung im Körper bleibt nun mal dem Gehirn nicht verborgen und umgekehrt bleibt auch eine Veränderung im Gehirn dem Körper nicht verborgen. Dazu mal ein Experiment: Das Pulsexperiment Zutaten: 2 Personen, 2 Herzfrequenzmesssysteme (empfehlen kann ich natürlich den Garmin Forerunner 305 ;)), 2 Stühle, Zettel und Stift und eine kurze Gruselgeschichte Zubereitung:Lege bei beiden Personen je ein Herzfrequenzmesssystem an und warte ein paar Minuten bis sie zur Ruhe kommen. Schreibe dir die Herzfrequenz beider Personen auf einen Zettel. Erzähle nun eine Gruselgeschichte, ein paar angsteinflößende […]
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I love it!
Dank Spinning den Kampf gegen schlechte Blutzuckerwerte….GEWONNEN! Na ja…erst mal wieder bis morgen. Dann weiter sehen. Dazu ein bisschen Photoshopping:
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