Konstante Hitze, schwankende Blutzuckerwerte

Der Körper löst sich auf, der Geist erhitzt sich… So fühle ich mich nach manchen Läufen, wie etwa nach dem 24-Lauf in Rüningen. Dieses Wochenende musste es gar kein Marathon geschweige denn ein Ultralauf sein, um mich genau so zu fühlen. Denn das Wetter meint es ja derzeit besonders gut mit uns: Temperaturen um die 40 Grad in ganz Deutschland. Klar, dass sich die Menschen alle am und im Wasser aufhalten. Ich hatte jedoch keine Lust, mich ins Schwimmbad-Getümmel zu stürzen, Handtuch an Handtuch […]

Weiterlesen

Reset für Körper und Geist: Pilgern statt Burnout und Blutzuckerschwankungen

Ich bin auf Wolke 4 (hört euch den geilen Song von Marv und Philipp Dittberner dazu an: Wolke 4) unterwegs gewesen: Pilgern am Deister in der Nähe von Hannover (kein offizieller Pilgerweg) bei Sonnenschein mit den Zielen: Stress abbauen, Gedankenchaos sortieren und zu mir selbst finden! Gleichmäßige Bewegung, Ruhe, Sonne, Abschalten, Urlaubsfeeling… Daraus folgt: wenig Insulin von Nöten und super Blutzuckerwerte. Ach so: Und von wegen Wandern ist langweilig und so… Kommt mir bloß nicht so ;). Das sagen nur […]

Weiterlesen

Insulinpumpe kaputt und wer trägt die Kosten für eine neue?

Insulinpumpe kaputt? Was ist zu tun? Ich hätte fast vergessen, euch das Ende der Geschichte von “Vorsicht, bissige Typ-1-Diabetikerin! Insulinpumpe schwimmt in der Toilette”  zu erzählen. Glücklicherweise haben mich mehrere Blog-Leser aktuell daran erinnert. Einem davon ist es nämlich selbst passiert, dass ihm der PDM des OmniPods in die Toilette gefallen ist. Er wollte nun von mir wissen, welche Versicherung denn die Kosten bei mir erstattet habe oder ob ich selbst auf dem Schaden sitzen geblieben sei. Selbstverständlich habe ich […]

Weiterlesen

Blick hinter die Diabetes-Blog-Kulissen

Heute gewähre ich euch mal einen Blick in meine Kreativecke, lasse euch mal hinter die Diabetes-Blog-Kulissen schauen. Sollt ihr doch mal sehen, was hier für ein kreatives Chaos herrscht… Dürft auch gerne zum Aufräumen vorbeikommen ;). Okay, das klären wir dann später. Erst mal erzähle ich euch, wie und warum meine Ideen entstehen… Ideen für Diabetes-Blog-Beiträge Die Ideen für neue Diabetes-Blog-Beiträge entstehen meist aus dem Alltag heraus, durch eigene Erlebnisse, Sport(veranstaltungen), Gespräche mit anderen Menschen. Ich gehe mit offenen Augen, […]

Weiterlesen

Wie sich Nicht-Diabetiker gegenüber Diabetikern verhalten sollten…

Diabetes ist eigentlich gar nicht so schwer zu verstehen… Vor geraumer Zeit hatte ich schon mal einen Bericht geschrieben, was Diabetiker auf keinen Fall essen dürfen. Ich fasse noch mal kurz Wichtiges daraus zusammen (wer’s schon kennt, liest unten weiter): Verboten sind für Diabetiker grüne Gummibärchen, die sind hoch giftig – aber nur die grünen. Die roten und weißen Gummibärchen bitte unbedingt Diabetiker überlassen. Die braunen Enden von Bananen für Diabetiker abschneiden, sofort! Diabetiker dürfen keineswegs mit ihnen in Berührung […]

Weiterlesen

Kostenübernahme für CGMS und FreeStyle Libre statt Schwarzmarkt!

Seit geraumer Zeit gebe ich mein “hartverdientes” Geld für Sensoren meines CGMS Dexcom (Nintamed) oder/und fürs FreeStyle Libre (Abbott) aus, weil meine Krankenkasse mir dafür die Kosten nicht erstatten möchte. Über die lächerlichen Begründungen seitens der Krankenkassen, warum sie die Kosten für Dexcom (Nintamed) oder FreeStyle Libre (Abbott) für Diabetiker nicht übernehmen, habe ich schon lange keine Lust mehr, mich zu ärgern… “Ich rege mich aber darüber auf”, dass die Krankenkassen, dadurch dass viele Diabetiker Selbstzahler ihres CGMS/Libres sind, sogar […]

Weiterlesen

Marathon mit Diabetes: Von der Vorbereitung bis ins Ziel

Da ja aktuell wieder Marathon-Saison ist (okay irgendwie ist ja immer Saison, wenn gerade nichts schmerzt, zwickt und zieht), einer nach dem anderen gelaufen werden möchte und mich eine Blog-Leserin fragte, ob ich nicht einen Beitrag darüber schreiben könne, wie ich meinen Diabetes beim Marathon manage, habe ich mich entschlossen, das auch zu tun :). So zeige ich heute auf, warum ein Marathon mit Diabetes im Gepäck niemals “langweilig” werden kann… Mal abgesehen davon, dass ein Leben mit Diabetes eh […]

Weiterlesen

Aegidiuslauf Hannover: Laufen für Kinder mit schweren Behinderungen

Ich bin absoluter Fan von Benefiz-Läufen, bei denen Spenden für Hilfsbedürftige  “gesammelt” werden. Deshalb habe ich in den letzten Jahren derartige Veranstaltungen häufig den kommerziellen Läufen / Marathons / Ultra-Marathons vorgezogen, um damit neben dem Spaß am Laufen noch Gutes zu tun. Über Benefiz-Läufe Am Samstag sind Hendrik und ich spontan beim Aegidiuslauf Hannover gestartet, dessen Erlöse Kindern und Jugendlichen mit schweren Behinderungen zu Gute kommen. Der Aegidiuslauf Hannover gehört wie auch der Sucht-Hilfe-Lauf (kürzlich über meine Teilnahme berichtet) der Welfare-Laufserie […]

Weiterlesen

Stress lass nach! Abtauchen, durchatmen, Zeit für uns…

Zu viel (negativer), teils unnötiger Stress! Meine Güte… Ommm… Durchatmen. Das kann so nicht weitergehen! Höchste Zeit mal abzutauchen, heute nicht nur 4-5 Stunden schlafen, heute nicht Arbeiten, heute nicht vom Diabetes nerven lassen, heute nicht ans Handy gehen, heute keine Mails beantworten, heute nicht am Blog “arbeiten”, heute kein Training oder Marathon (sondern nur Sport betreiben, frei Schnauze), heute kein Haushalt, heute keine Lohnsteuererklärung/Versicherungs-/Rechnungskrempel erledigen, heute alle Termine absagen und vor allem mal mehr Zeit mit Moppi verbringen… Nur […]

Weiterlesen

Dem Diabetes auf den Zahn gefühlt

Der Diabetes und seine Folgeschäden… “Arschloch”-Thema! Keine Frage. Wird immer wieder gern verdrängt und sich unter Diabetikern nur ungern drüber ausgetauscht. Kann ich voll verstehen ;)… Oft weiß man auch gar nicht so recht, ob es sich etwa bei Schmerz im Zahn oder meinetwegen auch Fuß, bei Magen-/Darmproblemen, Sehstörungen, etc. pp. um eine Folgeerkrankung des Diabetes handelt oder doch um davon unabhängige Symptome und Krankheiten. Ganz ehrlich? Mich interessiert auch weniger, was für Folgen ich vom Diabetes bekommen kann, sondern vielmehr […]

Weiterlesen
1 2 3 83